株のお話
昼ウォーキング
今日も頑張りました
去年血液検査してから
結果聞きに行ってなくて行って来ました
『凄いよ
なぁ〜んにも異常無しだよ』
言われたけど
『コレステロールの薬はそのまま
飲んでようか』でした
前回よりも数値低くなってるんだけどな。
どんだけ数値落としたら
飲まなくて良くなるのかな。
血圧が最近下がってる
って話したら
『食事で変わってきてるんじゃない
』
って。
確かに…うっすらだけど気を付けてる。
やっぱり食は大切だね
血圧 コレステロールに
良いとされてる物検索しよっと
パパが貰ってきた
普段使ってるのとは違うけど
ありがたいです
今やお菓子より日用品の方が嬉しい
おうちごはん
ヤンニョムチキン3つの
ワンプレートに
