始動
2015年になってもう正月もあっという間に終わりましたね。
今日から仕事始めの方も多かったと思います。
俺は既に活動にお仕事も開始しているので今日が始動という感じではなかったけど、なかなかにあったかい日だったので1日中眠気が取れなかったです(；´Д｀)
今日は今年初めの病院に行ってきました。
混んでいるかなと思ったけどすいていて助かりました♪
数年続いた首と腰の痛みもかなり軽減されてきたので、これは復活期だなと実感している。
がむばるぞ～！！
ステージ上の事も含めて何事も思いっきり出来ない日々が続いたので、体調の良い時にしっかりと体作りして自分の足跡をつけておかないとね☆
一歩一歩踏みしめていきます。
まずは痩せないとだね。
5キロはすぐに落とせるんだけどその後いつもリバウンドさせちゃうから。
腰が悪くて運動出来なかったせいもあるけど、今年はもうちょっと計画的に練って体作りしていきます！！
ガチムチになるど～！！(｀・ω・´)
年末年始にたくさんの友達と連絡取り合って、結構な数の人がインフルとか風邪にやられていたみたいで。
そう考えると健康的に正月を迎えられただけでも良いよね♪
掃除とトレーニングと作曲とお酒が進んだし(笑)
正月気分もしっかりと終えて引き締めていこうって改めて思った日でした♪
さらに、本屋に行ったらジャッキー・チェンの本が平積みされてて、しかも結構売れていたみたいでほっこりしました(*´∀｀*)←
い…いつも真っ直ぐで単純ですが、走っていきます～！
今日はすんごく麻婆豆腐が食べたくなったので一人飯してきたよ♪
うーん、家庭料理に飢えてます(´・ω・)笑
本当は今年の目標を書こうと思ったんだけど、日をまたいでしまったのでまた改めて☆
2015年 最強運勢ランキング1位！
たくさんの人がLINEを使っていると思うんだけど、ニュースがちょいちょい配信されてくるよね。
そんな記事の中に今年の最強ランキングに恋愛ランキングの見出しが載ってたので思わずポチっとして見てしまった←
簡単に書いてあるのかと思いきやすんごく長い記事笑
少しは良さげだといーなーと思いながら順位を見ても一向に自分のが現れない。
そして一番最後に見つけたのだ！
2015年 最強運勢ランキング
1位 水瓶座×丑年×A型
きたぁぁぁぁぁあ！！( ；´Д｀)
占い等はそんなに見ないけど、良い時だけ喜んでしまうよね♪笑
きっと統計的なものもあるかと思うし、ちょうど厄年の終わり頃だから、少しは良い運勢に向かっていく年になるかなという思いは少なからずあります☆
去年は様々な環境が変わり、ものすごく辛い日もたくさんあったんだ。もう生きていけないのかなと思ったり、消えてしまおうと思ったりで。
正直大変だった。
精神的にしんどかった時がありました。
自分なりに努力して今の時点で一つの目標が形として成り立ちました。夢叶うとまではいかないけど、新たなる強い自分にはなっていけそうです☆
そんな訳で最強な俺に（ランキングがね）今年はついてこーい！
(｀・д・´)
あ…これね
初夢
見ましたか?(=ﾟωﾟ)ﾉ
諸説あるようですが、昨日の夜から今日にかけて見る夢が初夢のようです♪
（元旦から2日とも言いますね）
そんな事って気にした事もなかったんだけど、縁起が良くなるようにと家にいる七福神を枕元に置いて寝てみました☆
うわー！キモい！(*_*)
と思ったあなた！
正解！笑
そのくらい良い年にしたいなと思っているのでご了承ください(^_^;)
で、何の夢を見たのか。
知りたいでしょ？
それが…
まったく覚えていないんです（；￣ェ￣）
やっちまったやーつです！
きっと何か見てたと思いますが。
鷹や富士山、茄子ではないと思う。
悪い夢は大体覚えて起きるので、きっと良い夢は見れたんだと思います☆
今の夢に目標はもう決めてるのできっと大丈夫でしょう！もう書いて部屋に貼ってあるし(*^^*)
正夢になるよーにがむばりまっす！！
初稽古
今年はがっつり鍛えるって去年のうちから決めていたから、新年早々からキックボクシングジムに行ってきました☆
実は初めて元旦にジム行ったりしてみようとも思っていたのですが、営業時間が短くちょうど寝ちゃってたんです(笑)
今日もムエタイトレーニング
ロープ ３分３Ｒ
柔軟
シャドウ ３分３Ｒ
ミット ３分３Ｒ
サンドバッグ ３分５Ｒ
柔軟
シャワー １０分１Ｒ
(家に帰ってからゆっくり浸かってもう一度キレイキレイにしました♪)
他に補強としてフリーウェイトしようと思ったんだけど、ベンチプレスを数セットやって、疲れてしまってので今日はここまでにしました。
ひ弱っ！！(´・ω・)
今の俺には体力が無さすぎる！！
今日は初めてのトレーナーさんだったんだけど、何せブランクがあるし不安なので、バテていないかとフォームのチェックだけ先日と同じように必ず聞くようにしてみました。
全然バテてないそうです。10代20代と格闘技やって慣れてなかったら絶対バテバテだけど(笑)
気持ち的には早くスパーリングしたいけど、以前アバラ折ってレコーディング延期しちゃったので、趣味らしく格闘技はマイペースにこれからもやっていこうと思います。
やってると夢中になってずっとやってしまいそうなので、適度に体に良いくらいにしておこうと。
何事もそういう見方が出来るようになればいいのかなって、帰り道に思いまいした。
そういえばメタルのボーカルも喉の筋肉使うし、格闘技はもちろん体の消耗激しいから、俺って何つーものを好きになってしまったんだぁと思いました(涙)
でも好きになってしまったものはしょうがないよね♪
付き合いの仕方を考えながら楽しく人生を謳歌出来るようにします。
今年は脳内ガチガチにならないように体をガチムチに鍛えるぞー！！
*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)(*ﾟДﾟ)ｵｫｫ...
