２月21日(木)〜2月28(木)(寝込みました)

自分的にハードすぎて今日は仕事を休んだ。

○ここ1週間の体調

・足の痛み  NRS 平均3 

前太ももが痛いな。変わらず階段は登りづらい。しゃがむと立ち上がりにくい。走れなくなった。

よろける、、、これが一番心配。

・背中の痛み NRS 平均3

・だるさ   座っても辛い

仕事は、

・立ち仕事

・重いものも持った後足痛くなる

・電話や来客が多いから瞬発力も必要だけどのろい

これらを考えると転職必要かな、、、

みんなどうしてるんだろ。