名古屋のリラクゼーションサロンＭａｒｙです♡
地下鉄千種駅より徒歩２分
１１時～最終受付１９時（不定休）
女性専用 完全予約制
心と体が光に包まれますよう、癒しのお手伝いをさせて頂きます
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皆さんおはようございます
今月入ってから、YouTubeにアップされてるお腹痩せストレッチを毎日やっているのですが・・・
なんとなんと！
身長が１.４センチ伸びていました～
１６３センチからの１６４.４センチなうです！
「ウエストにくびれが出来る上に、身長も伸びるよ～」
っていう紹介でしたが、めちゃ簡単なストレッチだし、せいぜい５～６ミリぐらいだろうと思わったら、まさかの１６４オーバーに２度見しました。笑
この年齢で伸びるとは・・・
と言うよりも、姿勢改善や骨格の歪みを良くしたら誰でも数ミリは伸びるようです
（なので、このストレッチの効果だけでなく、整体で骨格調整したときにも少し伸びたのでは？と思います♪）
で、そのストレッチはこれ
ウエストは、以前よりも少しくびれた気がします
皆さんもぜひやってみてくださ～い
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