干し柿の健康・美容効果(^o^)/

最近よく干し柿を食べています







25歳と7ヶ月、生まれて初めての干し柿は、まさに未知との遭遇

恐る恐るパクリ。。





お・・・




美味しいっ(≧∇≦)





しかも『柿が赤くなれば、医者が青くなる』と言われているほど栄養があり

高血圧予防、むくみ予防、整腸作用、二日酔い、風邪の軽減、疲労回復に良いとのことです



その他に。。。

生柿は体を冷やすが、干し柿は胃腸を丈夫にして体を温める
食物繊維が多く有害物質を体外に排出させる

の効果があるそう凄いですね


干し柿すっごく意外でした(^o^)/皆さんも食べてみて下さいねぇ