こんばんは
今日も良いお天気でした！
久しぶりに『ガンになってからやったこと』シリーズについて書いてみたいと思います
今日は、『心の声を聞いて、やりたいのとをやる』について
心の声って？
それを聞く？
やりたいことをやる？
ガンだと告知されたら、誰でも一時的にパニックになるし
落ち込むし
何も考えられない
でも、最悪と思える状況も
悪い状態がずっと続くわけではなく
瞬間、瞬間、人は変わっているから
最悪＝一定、に思える状況でも
徐々に
良い方へ変化していくということを体験しました
①告知 ⇒ 最悪
②検査で病状がわかってくる ⇒ 不安・恐怖 落ち込み
③手術日が決まる ⇒ 少し不安が治る
④手術 ⇒ ガンが取れてスッキリ ホッと安心
①から④までの間をざっくり見ても
「ガン」になった事実は変わらないけど
受け止め具合がちょっとずつ変化しています
そして、意識的に
気分が良くなることをしました
それが「心の声を聞いて、したいことをする」
わたしはどうしたい？
わたしはどうしたら喜ぶ？
わたしは何をしたら嬉しい？
最悪な時だからこそ
それをやりました
望まないことをずっと見続けることをやめて
わたしは「健康」で「元氣」に生きることを望みました
わたしの心の声は
こんなこと↓をしたがりました♫
入院前日の夜、美容院へ行った
⇒美容院の予約が手術日になってしまったたのですが
ということは、髪の毛は伸びてひどくなってきていたので
どうしても切りたい！
スッキリして手術を受けたいと思い
予約が取れない美容師さんですが、ごねてごねてお願いして
前日の夜遅くに切っていただけることになり
お腹が痛い、出血が止まらない中、電車に乗り出かけていました
こんな時にそんなことしている場合？？？
他人から見たら
そんな風に見えることだって
わたしがその時したいと思ったことは
わたしができるから
わたし（本当の自分）がちゃーんと教えてくれる
だから、それを素直にやってしまえばいい
いつだって自分がどうしたいかを大切にして。。。
自分らしく表現すること
自分を表現することが生きるということだから
やっと自分を生きられるようになってきたかな
怖がらず、自分を表現して生きていきたいですね
明日もステキな日をお過ごし下さい