剣護身術代表 ヒーロ黒木です。
剣護身術のコンテンツの一つレディース護身エクササイズはエクササイズ感覚で楽しみながら本格的な護身術が身に付きます。
「本格的」というようにかなりマジメに護身術を身に付けてもらいます(笑)
なんたってプロも学びに来る護身術専門機関がプロデュースするエクササイズですから(´▽`)
スポーツクラブでやっている格闘技系のエクササイズと大きく違うところはココです。
護身術で必要なのは反応する身体です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150104/18/sd-spiral/3b/d3/j/t02200165_0800060013179997631.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150104/18/sd-spiral/bc/e4/j/t02200165_0800060013179997630.jpg?caw=800)
突発的な攻撃に対しての反応力を高めないと護身術として機能しないのですね。
レディース護身エクササイズはこの辺のところも徹底的に鍛えていきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141220/12/sd-spiral/d3/d1/j/t02200165_0800060013163911996.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141220/12/sd-spiral/3e/cb/j/t02200165_0800060013163911997.jpg?caw=800)
それも楽しみながら(´▽`)
男気MAX!!
1月25日(日)東京レディース護身エクササイズセミナー開催!!
詳しくはこちらをクリック!!
メルマガ全四回シリーズ!!
「ヒーロ黒木の護身術で危機的状況から脱出!!」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141009/17/sd-spiral/9f/61/p/o0450010013092539318.png?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140410/15/sd-spiral/f0/00/p/t02200073_0800026712904277650.png?caw=800)
ホンモノの護身術には感動がある
■受講者の感動の声!!
■日本武術から生まれた剣護身術公式HP
■「子ども達を護れ!!学校プロジェクト」
■剣公式Facebookページ
■東京剣メンバー(月会員)募集中!!
■目指せ!カッコいいオンナ!護身エクササイズ
■子ども対象の東京キッズ護身術
■ついに公開!!秘伝呼吸法マスターセミナー
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