剣護身術代表 ヒーロ黒木です。
東京体育館サブアリーナにてレディース護身エクササイズのイベントが行われます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140613/11/sd-spiral/33/be/j/t02200165_0800060012971567649.jpg?caw=800)
【主催】財団法人東京スポーツ文化事業団。
【内容】
・心を強くする「丹田呼吸法」
・理にかなった動き、美しい立ち姿を身につける「天地(あめつち)の呼吸法」
・シェイプアップ、筋力アップに役立つトレーニング
・護身の型を使ったエクササイズ
・傘を使った護身術
などなど内容盛りだくさんです!!
参加料はなんと500円!!
この機会に東京都にお住いの方はぜひご参加くださいね!!
【日時】
2014年9月3日(水)19時開始
【会場】
東京体育館 サブアリーナ
詳しくはこちらのサイトをご覧ください。
http://smilesports.jp/item/639/4.html
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140410/15/sd-spiral/f0/00/p/t02200073_0800026712904277650.png?caw=800)
ホンモノの護身術には感動がある
■受講者の感動の声!!
■日本武術から生まれた剣護身術公式HP
■「子ども達を護れ!!学校プロジェクト」
■剣公式Facebookページ
■東京剣メンバー(月会員)募集中!!
■目指せ!カッコいいオンナ!護身エクササイズ
■鍛練のための道場!『ザ・鍛練@ネット道場』
東京体育館サブアリーナにてレディース護身エクササイズのイベントが行われます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140613/11/sd-spiral/33/be/j/t02200165_0800060012971567649.jpg?caw=800)
【主催】財団法人東京スポーツ文化事業団。
【内容】
・心を強くする「丹田呼吸法」
・理にかなった動き、美しい立ち姿を身につける「天地(あめつち)の呼吸法」
・シェイプアップ、筋力アップに役立つトレーニング
・護身の型を使ったエクササイズ
・傘を使った護身術
などなど内容盛りだくさんです!!
参加料はなんと500円!!
この機会に東京都にお住いの方はぜひご参加くださいね!!
【日時】
2014年9月3日(水)19時開始
【会場】
東京体育館 サブアリーナ
詳しくはこちらのサイトをご覧ください。
http://smilesports.jp/item/639/4.html
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140410/15/sd-spiral/f0/00/p/t02200073_0800026712904277650.png?caw=800)
ホンモノの護身術には感動がある
■受講者の感動の声!!
■日本武術から生まれた剣護身術公式HP
■「子ども達を護れ!!学校プロジェクト」
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■鍛練のための道場!『ザ・鍛練@ネット道場』