剣護身術代表 ヒーロ黒木です。
東京体育館サブアリーナにてレディース護身エクササイズのイベントが行われます。
【主催】財団法人東京スポーツ文化事業団。
【内容】
・心を強くする「丹田呼吸法」
・理にかなった動き、美しい立ち姿を身につける「天地（あめつち）の呼吸法」
・シェイプアップ、筋力アップに役立つトレーニング
・護身の型を使ったエクササイズ
・傘を使った護身術
などなど内容盛りだくさんです！！
参加料はなんと500円！！
この機会に東京都にお住いの方はぜひご参加くださいね！！
【日時】
2014年9月3日（水）19時開始
【会場】
東京体育館 サブアリーナ
詳しくはこちらのサイトをご覧ください。
http://smilesports.jp/item/639/4.html
ホンモノの護身術には感動がある
■受講者の感動の声！！
■日本武術から生まれた剣護身術公式HP
■「子ども達を護れ！！学校プロジェクト」
■剣公式Facebookページ
■東京剣メンバー（月会員）募集中！！
■目指せ！カッコいいオンナ！護身エクササイズ
■鍛練のための道場！『ザ・鍛練＠ネット道場』
東京体育館サブアリーナにてレディース護身エクササイズのイベントが行われます。
【主催】財団法人東京スポーツ文化事業団。
【内容】
・心を強くする「丹田呼吸法」
・理にかなった動き、美しい立ち姿を身につける「天地（あめつち）の呼吸法」
・シェイプアップ、筋力アップに役立つトレーニング
・護身の型を使ったエクササイズ
・傘を使った護身術
などなど内容盛りだくさんです！！
参加料はなんと500円！！
この機会に東京都にお住いの方はぜひご参加くださいね！！
【日時】
2014年9月3日（水）19時開始
【会場】
東京体育館 サブアリーナ
詳しくはこちらのサイトをご覧ください。
http://smilesports.jp/item/639/4.html
ホンモノの護身術には感動がある
■受講者の感動の声！！
■日本武術から生まれた剣護身術公式HP
■「子ども達を護れ！！学校プロジェクト」
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■東京剣メンバー（月会員）募集中！！
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■鍛練のための道場！『ザ・鍛練＠ネット道場』