40代半ば7歳差育児をしてる2児のママ。都内に住む専業主婦。1人時間が大好き。更年期と摂食障害ありだけど、楽しく育児

40代半ば7歳差育児をしてる2児のママ。都内に住む専業主婦。1人時間が大好き。更年期と摂食障害ありだけど、楽しく育児

40代半ばの7歳差育児二児ママ。 東京都在住。小学生5年女の子、年少4歳の男の子、を育てながら専業主婦です。軽度のASD自閉スペクトラム症です。のんびりゆっくり過ごしています。また、摂食障害と更年期の中楽しくのんびり過ごしてます。

あぁ〜もうすく長い長い夏休み🌻

長女12歳、小6は毎日どー過ごすか疑問だあぁ🤪

長女は、英検4級を持ってるので、夏休み明け10月に3級を受ける予定‼️

なので夏休みはテキスト3冊を3回回すことにして、毎日9時に図書館に行き、勉強してもらうことにしましたお願い

あとは、公文はいつも通り宿題して、平日2回は通って、習い事のピアノ週1回、とバドミントンは週2回行く爆笑

なるべくお昼ご飯は自分で用意する約束をしましたおねがい

と言っても簡単にサンドイッチや、おにぎりなどで済ませましょうキラキラ

こんな感じでいいんですよぉ〜




チーズ、レタス、きゅうり、バターを塗って、マヨネーズとお塩で味付けナイフとフォーク

デザートに、バナナで🍌

簡単だけど、きゅうりはお塩振って板ずりしたり、レタスは洗って水切ってとか、バターを塗るのも少しレンジでチンしたりと、少し時間がかかる笑☺️

基本お昼はサンドイッチにすれば、卵サンドや、シーチキンサンド、BLTサンドなどできるからいいかなとニコニコ

あとは、おにぎりでおにぎりの具を色々と変えれば飽きないかなぁ〜おにぎり

あとは、無塩のアーモンドをデザートに食べたり、ヨーグルトやフルーツを食べればいいかなぁりんご

長い長い夏休み皆さんもどうぞ楽しく頑張りすぎずお過ごし下さい{emoji:153_char3.png.ひまわり}