お久しぶりです。
12月中旬から、ずーーーーーーーーっと体重、体脂肪に変化がありませんでした。
その間、お正月もきちんと糖質制限していたにも関わらずです。
これは停滞期とかいうものじゃなく、糖質制限ダイエットの限界なのだろうか。
３月末までは続けるけど、糖質制限はもうやめようと考えていたところでした。
もともとの目標は３月末までに15キロ痩せることでしたので。
最近は体重計にさえ乗らないようになっていました。
と！こ！ろ！が！！！
とうとう来ました。停滞期脱出。
ほんとに何の前触れもなく来ました。
去年の最低値７５．２キロを、ある日突然クリア！
先週金曜計測値は７４．５キロと、下落トレンドが再開しました。
停滞期って、いったいなんなんでしょうか。
このままトレンドが続くといいな～～～