2択しかない!? | 元国際線CAが教える「食べて綺麗に食べ方で美肌に」ビューティーフードレッスン Miyurose style

元国際線CAが教える「食べて綺麗に食べ方で美肌に」ビューティーフードレッスン Miyurose style

食べるのが大好きだけど痩せたい方、いつまでも綺麗でいたい方のためのグルテンフリー、低糖質の食事法を楽しく美味しいお料理レッスンを通してお伝えしています。 つくば市・水戸市・土浦市・下妻市、千葉県柏市、東京都、群馬県、埼玉県からもお越しいただいています。

     

 間もなく新しいサイトにお引越しいたしますので、どうぞよろしくお願いいたします

(2月4日より完全に移行いたします)

 

 

おはようございます

 

ビューティーフード研究家

   

ブーケ2Miyurose Style ブーケ2 かわいみゆきです

 
私のお教室に通っていただいている生徒様方
グルテンフリーのレッスン関わらず、実際にグルテンフリーをなさっている方は本当にわずか(笑)
 
時々パスタを食べちゃったんです💦とばつが悪そうに話される生徒様も🤣

 
 今朝友人とラインをしていて話していて気が付いたのですが
 
「牡羊座(私)には2択しかない」
 
ということ。殆どの事において「やるかやらないか」
 
中途半端にやるならやらないのです真顔
 
人には提案しますが、だからと言って人に無理を言ったりはしませんしそれを尊重します。
自分で言うのもなんですがかなりさらっとしているかと😉


 
彼女の息子さんも牡羊座、なんと自らグルテンフリー生活をしているそう。
 
そして私の教室に通いながらもグルテンフリーをしない彼女に
「なんでできないの?」と聞いてくるそうです笑い泣き
 
そこは子供だし、家族で遠慮もないからなのでしょうがそれ以上深追いもせず
自分だけ淡々とグルテンフリー生活をしているそう爆  笑
 
 
 
 私もまさにそう、私はグルテンに気を付けていますが、実際の生活ですべてのグルテンを
排除するのはなかなか難しいですしストレスが溜まっては元も子もありません。
 
レッスンでは
 
「グルテンなしでもこんな風に美味しく楽しめるんだ」
 
という風にとらえて少しでも気を付けるきっかけしていただけたら嬉しいですし、
そのあとその生徒様が思いっきりパスタを召し上がっていても
「こらっ」と叱ったりしませんのでご安心くださいね(笑)
 
 
 
 

   

さて、昨日から始まった後半のバレンタインレッスン

   

グルテンフリーのチョコレートケーキもフィンガーフードもかわいく仕上がりました💕
 
昨日のご質問
「実際のパーティでもこれ全部用意するのですか?」
 
答えは「NO」(笑)
 
 
特に大人数の場合これだけの種類のフィンガーフードを一人で用意するのは難しいと思います。
そんなときは1~2品だけをフィンガーフードにするだけでも、テーブルがぐっと華やかになりますよ!

頑張りすぎて「次回からもうやりたくないわ💦」とならないようにしたいものです (笑)  




 

~ご参加くださった生徒様より~   「今日も 素晴らしいレッスンありがとうございました💕 チョコレートケーキ、とってもおいしくて感激でした 甘すぎるものは苦手なので、すごく好きな味でした〜(*^^*)」 こちらのチョコレートケーキは白砂糖など精製された砂糖や人工甘味料などは無添加です。 とにかく濃厚で皆様に大好評の美味しいケーキです!
今日はさらに大雨の予想です。 雨で寒いと出かけるのはおっくうになりますが、その分「楽しかった」と感じていただけたら嬉しいです。
どうぞ皆様も外出の際には雨対策をお忘れなく、暖かくしてお出かけくださいね。
 
 
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