白石セラピスト
12/13 20:30～90分ご案内可能
12/15 18:00～ご案内可能
いつもご来店ありがとうございます^^
白石です･:*+.
最近DNAについて
少し勉強する機会がありまして･･･
DNAってその人の身体の設計図で、
なぜ自分は人より冷えを感じるんだろう、
なぜ自分は人より疲れやすいんだろう、
なぜ太れないんだろう、
なぜ太りやすいんだろうetc...
これらは生まれながらに持つDNAによって
決まっているんですって。
摂るべき栄養素も人によって
変わってくるんだとか。
ダイエットするにも
食事制限で痩せやすいDNAを持っている人が、
いくら運動しても痩せられなかったり･･･
その逆もまた然り。
ここ数年、｢健康｣というワードに
とても敏感になるようになりましたが、
まずは自分をしっかり理解して、
向き合うことが大切なんだなぁと
改めて感じた今日この頃でした。笑