今日は、
マドレ城南エクササイズ講座（バランスボールエクササイズのみ、ウォーキングのみの単発講座）
http://jonan-ex.strikingly.com/
に参加してきました。
1年3か月ぶりの葉子先生のクラスの参加、
ああ、私がマドレのインストラクターになりたいって思いは、
ここから始まったんだなあと、少し感慨深かったです。
葉子先生の絶妙なタイミングでの参加者さんとのコミュニケーションやリードを見て、
これまで部屋で一人でリードの練習をしてきた自分には、
まだまだたくさんのスキルが必要だってことがよくわかりました。
7名の参加者さん（赤ちゃん3名）と一緒に動いて、
「やっぱり、誰かと一緒に体を動かす時間を共有するって、ほんと楽しい！」と再発見。
そして、今週の課題のウォーキングが、自分だけではどうしてもつかめなかったところ、
葉子先生にみっちり見ていただいて、改善ポイントがわかってきました。
帰宅してからは、Skype小テストで、セルフケアリードについて、
かなこ先生から、これまた深くて実践的なアドバイスをいただき、感謝。
ありがとうございました！