産後だからこそ、体と心の快適を。 -135ページ目

産後だからこそ、体と心の快適を。

マドレボニータ産後ケア 中目黒・武蔵小杉教室 インストラクター 井端梓のブログです。

今日は、来週の実技試験に向けた課題、

「人前で8分におさめたボールリードを行う」に挑戦してきました。

 

これまでずっと自宅の居間で練習していたボールエクササイズ、

初めて、実際に、動きを説明しながら目の前の人にボールで弾んでもらうのです。

 

朝から緊張しておりました。

協力をお願いしたのはダンスの先生お二人です。

ボールに乗ってもらい、音楽を鳴らしてスタートしたら

・・もっと緊張した!

 
結果は自己採点で20点の出来でした。
 
セリフ間違える、動き間違える、目の前の人の動きを確認できない、音が聞こえない、音に合わない・・
そのため、笑顔が出ない、自分自身が正しい動きをできない。
 
反省点盛りだくさんです。
 
でも一つ言えるのは、「試験の9日前に、この経験ができてよかった」ってことです。
試験でも人前でのリードになるので、自分ができないポイントが具体的にわかりした。
 
試験でどんなに緊張しても、目の前の人がどんな動きをしても、及第点をとること。
そしてその先には、自分がインストラクターになった教室の参加者さんが、気持ちよく弾んでいる姿があります。
 
あと9日、自分にはできる力があると信じて、練習あるのみです。