休憩中

仕事中に相手に、文句言いたくても、「自分だって」って、思うから言わないでいる。



結果は、余計にイライラする。煆



自分勝手かな？炅

出たくな～い

さむ～い〓


出たくないな～〓



ってな、顔してるちびさんですが、ぽかぽか陽気で、


散歩は、楽しそうでした〓

過去の記憶(残像)

うつの病状は、外因性、内因性等あるが、



取り敢えず、そんな事は、いいや。



一番ややこしいのは、


過去のつらい記憶(フラッシュバック？)が、起こる事です。


自分のスキルの無さ、に原因があるのですが、前の職場で、仕事中に、リーダーから、パワハラにあいました。


平手打ちは当たり前で、足払いされたり、髪や、襟を掴まれて、振り回されたり、あざばかり出来る事がありました焏



三、四年間、我慢しましたが、とうとう、駄目になってしまいました炅



そして、傷病手当てを受けながら、約三か月休養しました淸



職場移動させてもらった今でも、仕事中の至る場面で、その時の事を思い出してしまいます涬



今日も、そんな事があり、仕事中に鬱状態に陥って、しまいました



ただ、仕事には、差し支えない程度だったので、仕事は、乗り切る事が出来ました


長くなってごめんなさい(^_^;)


取りあえず今日は、こんなところで。またに～猪