Hello
今週は仕事量が too much で1週間早い早い
仕事が忙しくても水曜は絶対に行くクラスが！
それは
Body combat
たしかそんな名前
忘れてしまった
忘れてしまったこのクラスは空手、テコンドー、ボクシングといったマーシャルアートを取り入れた結構激しいクラス
妊娠中の人は禁じられているというハード系
まじで、一時間みっちり動きまくって、特に背筋腹筋と太ももの筋肉をいーーっぱい使います
そしてそのあとにもう一時間気分に応じてなにかやります
今日は疲労を感じたため、ホットヨガ^ - ^
まじでホッとでした
シドニーは物凄くエクササイズ意識がめっちゃ高いです
周りはジムにいってないひとのほうが少ないくらい
女性でもビジネス姿にリュックって人多々
ちなみに私もその一人！
ちょっと見た目おかしいけど、気にしない気にしない
みんなも鍛えて彼女を目指そー
ってのは嘘！
本当の目標はこれ
っでも
ない！！！