こんばんは。今夜も冷えますね(>_<)
昨日、久しぶりにフットサルをやって、今日は、それなりに筋肉痛なんですけど…(-.-;)
皆さん、筋肉痛ないみたいですが、オイラだけ?
ストレッチとクールダウンをちゃんとやらないとですかね(>_<)
ちなみに来月の開催までには、絶対スパッツを買おうと心に誓いました(笑)
来月もまた、ゆる~くやりましょう(^o^)/
昨日、久しぶりにフットサルをやって、今日は、それなりに筋肉痛なんですけど…(-.-;)
皆さん、筋肉痛ないみたいですが、オイラだけ?
ストレッチとクールダウンをちゃんとやらないとですかね(>_<)
ちなみに来月の開催までには、絶対スパッツを買おうと心に誓いました(笑)
来月もまた、ゆる~くやりましょう(^o^)/