頑張らない、でも努力は必要
先月から糖質制限とジム通いを始めた娘。かなり、っていうくらい好き嫌いがあり偏食気味なのに！これをやる！と決めたらやり遂げる根性の持ち主だった1日3食、決めた食材のみでアレンジしたメニューをしっかり摂って夜帰宅した後、自室で何やら物音たてながら家用のエクササイズして昨日の夜ふと横から見たら身体薄いっ＼(゜□゜)／よく見ると顔も小さい！肩幅も狭い！何より腰がくびれてる！「ひゃーすごいねー、頑張ったねー！」と言ったら「あなたの腕、私の倍あるじゃん」と返された💦ヤバい。それは真実だ。恐ろしい現実から目を背けていたけど、そろそろ本気で立ち向かわねばで、早速家ですぐできるエクササイズを教えてもらいました☆まずは壁と背中でバランスボールをはさんでお尻を突き出しながらスクワット☆次に、レベルの高い腹筋☆強烈な、前後開脚ストレッチ そうとうキツイもう太腿がプルプルいって、ヤバい苦しいどれも3回くらいやっただけで苦しすぎてヘタってたら、「私はいつもこれを何十回もやってんだよ」と呆れられた💦ダメだ、このままでは加齢と共に醜くなってしまうダメダメ！綺麗になりたい！いつもいつでも「今の私が一番好き♡」でいたい！お客様の「キレイ」のお手伝いをさせていただくのだから、私もそうありたいです✨ずっとずっと走り続けて1人で闇雲に頑張ってしまっていた私もう力任せに「頑張らない」と決めたけど、こればっかりは自力でやるしかないのでエクササイズ毎日頑張ります お読みいただきありがとうございました。 愛知のフェイシャルエステサロンgloriaの山本ゆかりでした☆ ☆豊明近郊、西三河 、名古屋市内からもご来店いただいております。お問い合わせはこちらhttps://ws.formzu.net/fgen/S15761421/お問い合わせはこちら サロン情報(工事中) メニュー ご予約状況 お客様の声 よくある質問(工事中) お問い合わせ 女性専用・完全予約制 愛知 豊明 日焼け・シミの「ブス肌」から「肌美人」へ愛され美肌術 フェイシャルエステサロンgloria Tel:090-7688-6871
