Ｏ脚の深い悩みを乗り越えて

みなさんこんにちは
こんな私のブログに遊びに来てくださり本当にありがとうございます！！

３０後半のおっさんですが、
このままガニマタＯ脚メタボ人生は嫌だ～

ということで日々エクササイズに励んでおりまして、
なんとか開始２ヶ月でここまで来ました



太ももの外側、ふくらはぎの外側、
筋肉をひたすら揉みほぐして、
膝下Ｏ脚を治すことに注力し始めています。

よかったら同じ悩みを抱えている方、
こちらのサイトにもぜひ遊びに来てくださいね
http://okyakudanseinaosu.com/

今日も素敵な一日でありますように～

肉、肉、肉！！！

１０年ほど前、大好きな村上龍の小説で読んだ。

「官能的な肉」

ロウリーズのことだ。

食べたことがある人、いるかな？

リピートしまくりの人もいるかな？（笑）

先日、ついに連れて行ってもらっちゃいました




すごすぎる・・・

僕は初めてだったのですが、

肉のボリュームも、赤ワインも、スピンボウルサラダも♪

最初にサラダが出てきて、恒例のパフォーマンスということですが、

氷の上でボウルを高速スピンさせ、

たか～いところからドレッシングをたらし、

より引き締まったシャキシャキサラダ、

はい召し上がれ～。


赤ワインは、これも村上龍、『ワイン一杯だけの真実』に出てきた

モンラッシェ。

舌が包み込まれるよう

そして肉をワゴンで運び、切ってくれたマッチョな黒人のお尻も美味しそうだった






完全に日々のエクササイズを忘れた瞬間でしたが、
たまにはいいよね

でもしっかりと、
独自の１００円アイディアで
Ｏ脚をサポートする方法をＵＰしました↓↓

http://okyakudanseinaosu.com/entry10.html


あまりに官能的で美味しい肉に
朝起きたら
「モーモー」言ってました。。



骨まで完食しそうでした（笑）

今日も読んでいただきありがとうございます

【Ｏ脚男性、諦めるな】
http://okyakudanseinaosu.com/

【パトレイバー搬送中!!】映画THE NEXT GENERATION パトレイバー首都決戦

【川畠式美脚エクササイズ・ＤＶＤ】、

実践して約一ヶ月が経ちました。

気持ちに余裕が出てきて、より抽象度の高い考え方ができるようになりました。

Ｏ脚改善だけでなく、エクササイズそのものを

健康のため★☆

こう考えて、楽しもうということです。

まだ単発の体験なのですが、以前経験のあるヨガにもリトライしています♪

それにしてもこの日たまたま行った銀座にはヨガスタジオたくさんありますね～

このブログを読んでくださった方の中にも、銀座のヨガスタジオに通われている方がいたりして（笑）

帰り道、偶然にパトレイバー発見しました

パトレイバーとは無関係ですが（笑）

こちらにもぜひ遊びにいらしてください

http://okyakudanseinaosu.com/
【Ｏ脚男性諦めるな！！】
筋肉ほぐすストレッチから完治まで☆

今日もみなさんにとって素敵な一日でありますように