鍼灸師大田佳代子先生の「鍼灸ハリッシェのセルフツボ講座」をシリーズでお届けしています。
今回のテーマは「ぎっくり腰に効くツボ」です。
家でできる健康のツボをお届けしています。
・冬によくあるぎっくり腰の治療に使うツボ
・腰腿点のツボは２箇所ある
・自分で腰を押すのは難しいけど…
手のツボなら押しやすい！
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