お尻が痛い

 
 
先週出ずっぱりだったからか、疲れが出て体に異変あり
 
坐骨神経痛らしく、老人のようなスローな動きで彼岸の墓参り
 
氣をあてると熱が出て一気に発汗
軽くなるが数日は高齢体験
 
出先にビーマーを持ってきてないことが悔やまれる
 
ヨロヨロと迎えた秋分
 
ここからまた流れが変わる
 
焦らず機を逃さず、ストレッチの日々を送る
 
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