肩こり

もともと肩こりが酷かったのだけど、

関東に来てから、特にひどくなった。

特にこの1か月。


24時間ずっと痛くて、首もまともに回らない日もある。

普段の姿勢も良くないのだけど、睡眠環境がよろしくないのもある。


整体で一時的には楽になるけど、

根本的には効果なし。


整体も安くはないし、効果は長続きしないし、

もうサロンパスに頼ることします。


張るとピリピリ痛い。

効いてる気がします。

臭いは気になるけど、仕方ない。


てか、今のままではこの状態は直らないのが

とても不安だわ・・・