• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  ストレスを感じるとホルモンバランスが崩れてココロと体の調子がわるくなるよ。 自分をいたわってあ…
• 

  スクーンカップを上手に装着するにはリラックスが大事！
• 

  甘いものを食べすぎたり、睡眠不足が続くと経血の量が増えるよ。ドロッとした経血は体が冷えている証…
• 

  甘いものを食べすぎたり、睡眠不足が続くと経血の量が増えるよ。ドロッとした経血は体が冷えている証…
• 

  生理前の一週間は肌の調子が悪くなりがち。
• 

  お薬を飲んでも仕事ができない「かなりひどい生理痛の人」2.8％。お薬を飲めば何とか仕事ができる…
• 

  スクーンカップはメリットいっぱい♪
• 

  生理中で湯船に浸かりたくないなって時は足湯だけも体が温まるよ♪
• 

  スクーンカップを上手に装着するにはリラックスが大事！
• 

  生理が始まったばかりの数年は周期が不安定。
• 

  経血は血液が混ざっているから赤く見えるけど、意外にもその中に血液は10分の１ほどしか含まれてい…
• 

  生理痛がひどい時は温かいハーブティがいいよ♪『ラズベリーリーフ』『カモミール』『ローズペタル』…
• 

  お薬を飲んでも仕事ができない「かなりひどい生理痛の人」2.8％。
• 

  冷え体質の改善。
• 

  思春期はまだ性機能も発達段階。生理不順や不調が起こりやすくなりがち。
• 

  甘いものを食べすぎたり、睡眠不足が続くと経血の量が増えるよ。
• 

  １時間に１度全身の伸びをすると血行を改善するとともにリラックス効果もあるよ♪
• 

  11～12歳頃に初潮が来て50代の閉経まで40年間生理期間があったとすると、
• 

  甘いものを食べすぎたり、睡眠不足が続くと経血の量が増えるよ。
• 

  ケニアの生理用ナプキン1パックの価格は約100円。

• …
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14