今年初MMRメソッド

だいぶお久しぶりになってしまいました

2Fよっけです

もう1月になり寒い日々が続いていますが体調管理はスタッフ、お客様共にしっかり行っております

このままの調子で過ごしていきたいと思います

さて今回は28年初のMMRメソッドでございます

準備もばっちりでいざ始まります

お手製のマラカスで振りながら歌も歌ったり
皆さん真剣な眼差しです

皆さん手が良く上がっています

立ちながらやることによって筋力も維持されます


K様いい顔してますねー

Y様も張り切ってます

始まると皆さん笑顔でたくさん動いて笑顔がこぼれます

また来月も楽しみですね