サッカーW杯から学ぶ受験の心得
12月に入りましたねサッカーW杯は惜しくもクロアチアにPKで負けてしまいましたあの大舞台で，外したら負けるかもと思いながら蹴るPKのプレッシャーは凄まじかったと思いますそのプレッシャーに負けていつも通りのパフォーマンスが発揮できなかった選手もいたのではないでしょうか統一入試日の受験生もまさに同じ境遇ですよねこれまでの数年の努力が統一入試日の結果のみで判定されるという・・・まさに失敗できない中学受験本番の緊張やプレッシャーでいつもなら解ける問題が解けなかったという話や模試はいつもトップクラスなのに入試では合格点ギリギリだったという話もよく耳にします舞台は違えども小学6年生の子どもらが統一入試に向けて毎日戦っている姿には敬服の念しかありません上記のようなプレッシャーで本来のパフォーマンスを発揮できないという現象は「Choke under pressure」と言われます直訳的にはプレッシャーがかかって息が詰まったような状態を指しますが，プレッシャーによって心的状態やパフォーマンスが大きく影響を受けること（いわゆるプレッシャーに負けること）を意味しますではChoke under pressureにはどのように対処するのか？対処方法はいくつかありますが，効率的かつ効果的な方法は本番に近い環境に身を置いて本来のパフォーマンスを発揮させる練習（リハーサル）の反復です受験においては統一入試と類似した環境のプレテストや前受け受験になるでしょう我が家も一郎・二郎の受験ではプレテスト２校，前受け２校の計４校（二人合わせて計８校，比較のために全て同じ学校）を受験しましたChoke under pressureを含め，統一入試本番で想定される不確定要素は可能な限り最小限に抑えたいですよね統一入試まであと38日受験生の皆さんファイト〜Choke under pressureについてもう少し知りたい方はこちらもご参照くださいバーナード大学の学長であるシアン・リア・ベイロックさん（認知科学者）がTEDで分かりやすくトークしてくれています（日本語字幕あり）Why we choke under pressure -- and how to avoid it | Sian Leah BeilockWhen the pressure is on, why do we sometimes fail to live up to our potential? Cognitive scientist and Barnard College president Sian Leah Beilock reveals wh...www.youtube.comもっと専門的な情報を知りたい方は下記も参考になります（アカデミック寄りです）Why Do We “Choke” Under Pressure?Why do some people perform worse under pressure, even when using a familiar skill to complete a task? This is called choking under pressure, and it happens to many people and in ma…kids.frontiersin.org
