プチ

断食始めました。

冷し中華始めました的な感じで昨日からやりはじめ…

朝と夜は野菜ジュースのみ。
昼はカロリーひかえめで、腹八分目以下程度に食べて…


一日で0.5㌔痩せたよ～(^O^)
るんるん♪


あと１㌔でベスト体重なので頑張りたいと思います！！



そうだね…リバウンドしないように頑張ります（笑）

うん

なんかめんどくさいから

やーめた！！（笑）


急がなくていいし～


めんどいし～(^O^)