2018.2.24（土） プールでおよぎ カフェでウトウト

先週はゴルフのためプールには行かなかったので半月ぶりのプール。

土曜日は平日の疲れで身体が重いのだが、頑張って1575ⅿを泳いだ。

区営プールだから210円と安い。しかもあまり人は多くないからゆったりおよげる。

健康のためには身体を鍛えることが大切である。おかげでこの冬も風邪をひくことなく過ごすことができた。

プールを終えて本を読むためカフェに行ったが、およいだ後の疲れのためか、ついウトウトする。このひとときが気持ちいい。