【心も家計も笑顔に!】家族4人☆共働きママの節約生活♪ -36ページ目

【心も家計も笑顔に!】家族4人☆共働きママの節約生活♪

4人家族の共働きママ、はるです!仕事に家事に忙しい毎日ですが、簡単な節約アイデアやお得情報をお届けします。小さな工夫で家計も心も余裕が生まれ、笑顔が増える暮らしを一緒に楽しみましょう!

 

爆笑こんにちは!ハート「はる」です飛び出すハート

4人家族👩‍👩‍👦‍👦共働きママやってます^^

家族みんなで将来、
不安のない生活を送りたい爆  笑

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お金のこと・簡単な節約術
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こんにちは!はるです😊
今日の話題は…なんと‼

 


兵庫県の丹波市が国内史上最高の41.2度☀️
観測したってニュース、見た?😱

いやもう…びっくりだよね💦
私の住んでるところも暑いけど、さすがに40度超えって…
笑えないレベル😵‍💫

 

 

 


今日はこのニュースを主婦目線でまとめてみたよ💡

・丹波市で41.2度を観測
・午後2時39分に記録
・高齢男性3人が熱中症で搬送
・渇水でプール営業も中止
・住民の驚きの声が続出


では詳しくいってみよ〜✍️

記録更新が出たのは
7月30日の午後2時39分🌡️
兵庫県丹波市柏原町ってとこ

それまでの最高は39.2度。
一気に記録更新って💦
体感、地獄レベルよね😰

しかもこの暑さで、
80代の男性3人が熱中症で搬送されたとか…😭

市内のお花屋さんでは、
鉢植えがしおれないように1時間おきに打ち水💦

店主さんも
『日本一暑いなんて信じられない』
ってビックリしてたんだって😳

公園で草刈りしてた81歳の方も、
『雑草もしおれてる』って苦笑いしてたとか😅

でもね、
水遊びしてた子どもたちは元気🌈


12歳の男の子は
『気持ちいい〜!』って満面の笑顔😊
さすが子どもは強い!笑


ちなみに、渇水も深刻で、
市営プールはたった3日で営業終了😨


ダムの水も減ってきてて、
給水制限の可能性もあるんだって💧

もはや災害レベルの暑さ…🥵
過去の最高気温はというと…
2020年 浜松市で41.1度

2018年 熊谷市で41.1度
今回、丹波市が
ついに日本一の暑さに…😳

あなたの地域は大丈夫?
こまめに水分とって、
無理しないで過ごしてね🥤

私は麦茶と保冷剤で
なんとか乗り切ったよ〜🧊笑
命を守る行動がいちばん大事!

それじゃ今日はこのへんで✋
最後まで読んでくれてありがと〜💗

 

 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

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こんにちは〜😊はるです!

毎日暑くて、冷房なしじゃ
やってられない季節になったね〜🥵

でもさ、エアコンつけてても
「なんか冷えない…」って感じたことない?

私もね、いろいろ工夫してるのに
電気代だけ高くて全然涼しくならなくて😢

調べてみたら…
原因は“窓”にあったのよ〜💦





 

今回は私がやって
「これは効果ある!」って思った
冷房効率がグッと上がる
【窓まわり対策】を3つ紹介するねスター



■ポイントはこの3つ!

・遮熱カーテン&フィルムで直射日光をカット🌞

・すきまテープで冷気を逃がさない💨

・二重カーテン+朝晩の換気で室温リセット🌬️



さてさて、ここから
詳しく説明していくよ〜♪



■遮熱カーテン&フィルムで日差しをブロック!

夏の暑さの大きな原因は
窓から入る直射日光☀️

だから私は、遮熱タイプの
カーテンに変えてみたの!

あとね、UVカットの窓フィルムも貼ったよ

西日がキツい部屋とかは
特に効果バツグン✨

透明のフィルムなら
賃貸でも使いやすくてオススメだよ👍

 

 


■すきまテープで冷気を逃さない!

窓のサッシって
意外とすき間が多くて💦

そこから冷たい空気が
どんどん逃げちゃってたの〜😭

そこで登場するのが
「すきまテープ」や「モヘアテープ」!

100均でも買えるし、
貼るだけで密閉力アップ⤴️

冷房の効きが
明らかに変わってビックリしたよ😳

 

 


■二重カーテン×朝晩の換気でリセット!

遮光カーテンと
レースカーテンを重ねた
“二重カーテン”にしてみたんだけど

外の熱気を防げていい感じ👍

朝と夜の涼しい時間に
窓を開けて換気すると
室温がリセットされて快適〜🍃

この組み合わせで
エアコンの稼働時間がグッと減ったよ!

 

 


暑さ対策って
エアコンだけじゃないんだなぁ〜って
今回ほんとに実感した🥺

冷房の効きが悪いな〜って思ってたら

まずは【窓まわり】から
見直してみてねスター



今日も最後まで読んでくれてありがとう💕

またね〜👋
 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

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こんにちは😊はるです!

いや〜、今年の夏…暑すぎじゃない?🌞
外に出るだけで汗がダラダラ💦

特に外仕事の人とか、
ガーデニングや通勤でも地獄級よね…。



【今回のポイントまとめ】

・空調服ってなに?半袖のメリットとは?
・人気ブランド比較(2025年最新版)
・実際に使ってみた人のリアルな声
・買う前に気をつけたい注意点
・長持ちさせるためのメンテナンス術

 

さてさて、ここから詳しく語っていくよ〜🎐

 

■空調服って?半袖タイプが今アツい理由

空調服ってね、服にファンがついてて
外気を取り込んで体に風を送ってくれるの!

風が体をめぐるから、汗もすぐ乾いて
体感温度がぐぐっと下がる感じ🥶

 

中でも「半袖タイプ」は

・軽くて動きやすい
・風が腕にも直接あたって涼しい
・作業中に邪魔になりにくい

ってことで、今めっちゃ人気なんだよ〜👏

 

でもその分、肌が出るから

・日焼けしやすい
・虫に刺されやすい

っていう注意点も⚠️
日焼け止めやアームカバーを使うと◎だよ!

 

■2025年おすすめ空調服ブランド🌬️

人気なのはこの3つ👇

・ワークマン「WindCoreシリーズ」
→安くて丈夫!家庭菜園にも人気

・バートル「AC2025シリーズ」
→音が静かで見た目もスタイリッシュ✨

・アイリスオーヤマ「コンパクトモデル」
→初心者に優しい軽量タイプ💡

 

 

 

 


■使った人のリアルな声📣

・「DIY中に着たけど、もう手放せない!」
・「草むしりがめっちゃ楽になった」
・「通勤で駅まで歩くときに使ってるよ〜」

こういう声聞くと欲しくなっちゃうよね💕

 

■買うときの注意ポイント☝️

・バッテリーが別売りかどうか
・ブランド専用のバッテリーが必要な場合あり
・サイズは風が回るようにゆとりが◎

安さだけじゃなく、機能性も大事だよ!

 

■空調服を長く使うコツ🧼

・ファンとバッテリーは外して洗う
・洗濯ネットに入れてやさしく洗おう
・乾燥機はNG!自然乾燥でね〜

あとインナーも重要!
吸汗速乾素材や冷感タイプだと超快適🌊

 

■まとめ:半袖空調服、夏の救世主だった!

とにかく動きやすくて、涼しくて、快適💨

外仕事だけじゃなく、
レジャーや通勤、庭仕事にも大活躍!

今のうちに準備しておくと
「買ってよかった〜!」ってなるよ、絶対😊

 

 

 


最後まで読んでくれてありがとう🍧
暑さに負けず、元気に夏を乗り切ろうね〜!
 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

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こんにちは☀️
主婦歴15年、2児のママ「はる」です♪

いや〜毎日暑すぎない!?🥵

キッチンに立つだけで
汗がダラダラ💦

ごはん作りたくない…
って日、あるよね?(私なんてしょっちゅう😂)



そんなときでも
「食費は2万円台キープしたい!」
って気持ちはあって。

だから私は、夏になると
“神食材”たちに頼りまくってるよ💪



今日はその中でも特におすすめの
【夏の節約食材3つ】をご紹介するね爆  笑





【1】するっと爽快!ところてん

食欲ない〜ってときにも
スルスルいけちゃうのが「ところてん」スター

・2食入りで100円前後
・カロリー超ひかえめ
・洗い物ほぼゼロ

…って、最高か😂

酢だれでさっぱり食べてもよし、
黒みつかけておやつ風もアリ!

うちでは冷蔵庫に常にスタンバイしてるよ〜🍴



【2】夏の救世主!そうめん

暑くて料理したくない…
でも何か食べなきゃ…ってときは、
そうめん一択!

スーパーのPBなら
1束20〜30円で買えちゃうし、

ゆで時間も1〜2分だから
ガス代&時間の節約にもなるのよね🔥

トッピングを変えれば飽きずに楽しめるよ♪

・キムチ&ごま油
・納豆&温玉
・ツナ缶&マヨ

冷蔵庫にあるもので
適当にのっけてもウマいのが最高(笑)



【3】冷蔵庫のスタメン!キムチ

ちょっとパンチが欲しいときはキムチ〜🌶️

・そのままごはんにのせるだけでもOK
・豆腐にのせたら簡単冷奴アレンジ
・豚肉と炒めてスタミナUP!

何より、
1パック200円前後でけっこうもつのが◎

私、夏は毎週リピしてるかも🤣



===================

こんなふうに、
【安い・早い・ウマい】の三拍子そろった
“神食材”が冷蔵庫にあると、

「今日も作りたくない〜😭」
って日でもなんとかなる!(笑)

ムリしない節約、
あなたもやってみてね😉💕

読んでくれてありがとう🍀

 

またね〜👋

 

 



 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

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こんにちは〜😊はるです!

今日はちょっと主婦目線で
「やめたらめっちゃラクになった!」
っていう話をシェアするよ🍳



 

【私がやめた3つのキッチンアイテム】

・排水口のフタ  
・排水口のゴミ受け  
・普通のスポンジ  



 

■ 排水口のフタ、いらんかった!

これね〜昔は「見た目スッキリ〜」とか思って
当たり前のように置いてたんだけど…

実はフタがあると湿気がこもって、
カビとかぬめりの原因になるの💦

しかも見えないから、汚れに気づきにくい!

だから思い切って外してみたの。

そしたら、あらビックリ👀
排水口が常に見えるから
「うわ、ちょっと汚れてる?」って
すぐ掃除できるようになって

逆に清潔を保ちやすくなったよ〜スター



 

■ ゴミ受けやめて、リングに変えた!

排水口のゴミ受けって
網目がぬめぬめ〜ってなって
掃除するたびにテンション下がるやつ😢

毎回ゴシゴシ洗うのがホントにストレスだったの。

で、セリアで「排水口リング」ってやつ見つけてね!

これが最高だったんよ〜👏

ステンレスでぬめりにくいし
ゴミはネットでキャッチすればOK。

見た目もシンプルで洗いやすくて、
もう戻れない(笑)

 

 


 

■ スポンジも“使い捨て”に変えて大正解!

昔ながらの分厚いスポンジ、
使ってるうちにヌルヌルしちゃって
「これ清潔なんかな…😅」って思ってたの。

しかも乾きにくいからニオイも気になるし💧

今は薄手の使い捨てタイプに変えてるよ!

1〜2日でポイできるから
いつも清潔で気分いいの🎶

しかも厚みがないから乾きも早いし
スポンジラックすら必要なくなって
シンクまわりが超スッキリ〜✨
 

 

 

 

■ 「なくても困らない」って最高かも!

「あるのが当たり前」って思ってた物でも、
やめてみたら…快適すぎた💕

掃除の手間も減るし
気持ちまで軽くなったよ〜!

あなたも気になる物があったら
まずは1つだけでも“やめてみる”の、
おすすめだよ🌷



 

最後まで読んでくれてありがとう〜☺️
またねん♪