こんにちは！
「はる」です
4人家族👩👩👦👦の共働きママやってます^^
家族みんなで将来、
不安のない生活を送りたい
そんな思いで、AI副業にも挑戦中
やってるのはコレ→★
お金のこと・簡単な節約術
お得情報をゆるっとお届けします💕
こんにちは、はるです😊
夏休み中のお昼ごはんって、
ほんと悩ましいよね〜🍧
そんな中、うちの夫が
「昼は簡単に素麺でいいよ」って
サラッと言ったのよ🤣
…で、ふと思ったの。
これってどれくらい節約になるのかな？って🤔
ということで、
今回はネット記事を見て
ちょっと計算してみたよ〜💡
●素麺のコスパ、なめたらアカン！😳
まず素麺1束のお値段なんだけど、
・業務用だと1束50円くらい
・普通にスーパーだと1束100円前後
だいたいこのくらいが相場みたい🍜
じゃあ、1日1食を素麺にしたら？
●節約効果を検証してみた📊
例えばいつもコンビニ弁当を
1食500円で買ってた場合、
・素麺（1束50円）にしたら → 450円浮く！
・30日間続けたら → 13,500円の節約✨
1万円超えるの、デカくない？！
しかも！
自炊で300円のランチ作ってた人でも、
・素麺50円なら → 1食250円浮く
・30日で → 7,500円の節約🎉
これ、かなり現実的に使える節約術じゃない？👛
●でも…飽きるよね、素麺だけだと🤣
私も試したことあるけど、
さすがに毎日は飽きてくるよ〜💦
でもね、
ちょっとした工夫で全然変わるの！
・ごまだれで冷やし中華風
・温泉卵のせてまろやか素麺
・サラダ素麺にして野菜もりもり🥗
・ねばねば食材（オクラ、山芋）でツルツル食感
あとは、冷蔵庫の残り物のせるだけでも
バリエーション広がるよ👍
●栄養面もちょっと注意ね⚠️
素麺って基本、小麦粉だから
炭水化物がメインになっちゃうのよね〜
だから、
・たんぱく質（納豆、卵、鶏むね）
・野菜（トマト、きゅうり、レタス）
このへんも一緒にとるのがポイント！
私はよく、ささみほぐしてのせてるよ🐔
それだけで満足感UP⤴️
●まとめると…
1ヶ月毎日素麺生活したら、
コンビニ弁当からの置き換えで
最大1万超の節約も可能！😆
しかも調理もラクだし、
アレンジ次第で美味しく続けられる✨
「手軽に節約したい」
「夏の昼ごはんどうしよう〜」って方には
ほんとおすすめだよ！
まぁ、たまには冷やしうどんも
挟ませてねって思ったけどね🤣
最後まで読んでくれてありがとう💕
島原手延べそうめん 3kg 業務用でコスパ最強！
めんつゆ 3倍濃縮 1000ml×2本セット
＼こっちも読んでみて／
人気記事まとめ
