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【心も家計も笑顔に！】家族4人☆共働きママの節約生活♪

4人家族の共働きママ、はるです！仕事に家事に忙しい毎日ですが、簡単な節約アイデアやお得情報をお届けします。小さな工夫で家計も心も余裕が生まれ、笑顔が増える暮らしを一緒に楽しみましょう！

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ママが金曜だけ笑顔になる訳

 

爆笑こんにちは！ハート「はる」です飛び出すハート

4人家族👩‍👩‍👦‍👦の共働きママやってます^^

家族みんなで将来、
不安のない生活を送りたい爆　　笑

お金のこと・簡単な節約術
お得情報をゆるっとお届けします💕

 

 

楽天市場

 

 

おはよう〜☺️


週末前ってなんかワクワクしちゃうよねキラキラ
私だけかな？金曜の朝になると、ふっと心が軽くなるの。
あなたもそういう日ない？💛



今日はね、毎週金曜に私が
ちょっと笑顔になれちゃう理由と、
そのためにこっそり整えてる
心のスイッチのお話をするね🌿



 

 

まずはサクッとポイントを
まとめておくよ👇



・金曜は気持ちのリセット日


・小さな達成感をつくる


・自分の時間をちょい確保


・週末のハッピー計画を立てる


・家族との距離感を整える

 



ここから、それぞれ詳しく話すねキラキラ



金曜ってね、不思議と空気が
軽いというか…なんかフワッと
なるんだよね😊


一週間分のモヤモヤが
スーッと抜ける感じなの。

 



でもね、実はただの気分じゃなくて、
自分でそういう流れを作ってるんだ。


これ、ほんとにちょっとした工夫だけど
めちゃ大事なのよ〜🌸




まずひとつ目。
金曜こそ気持ちのリセット日キラキラ



朝の通勤中に、ほんの少しだけ
「今日でひと区切りだよ〜」って
自分に言い聞かせてるの。


これだけで気持ちのギュウギュウ感が
だいぶほぐれるのよ☺️

 



仕事でちょっと大変なことがあっても
金曜ってだけで、
「あとちょっとで週末だし頑張れる！」
って思えちゃうんだよね。


あなたもそうじゃない？😉




二つ目は、小さな達成感をつくること💡

私ね、金曜の午前中に
「できそうなことリスト」を
3つだけ作ってるの。


・書類の整理


・家計アプリの入力


・キッチンの布巾を入れ替える



ほんとに小さいことでOKなの。


これをやるとね、夕方には
「今日やり切った〜！」って
スッキリ感があるのよ乙女のトキメキ



ささっとできることって
達成感が出るのが早いから
心にも余裕が生まれるんだよね☺️





三つ目は、自分の時間を
すこーしだけ確保すること🌿


私は金曜だけ、
コンビニでお気に入りの
カフェラテを買っちゃうの☕️💛

 


たったこれだけなのに
めっちゃご褒美感あるのよ〜。

あなたも自分の小さなご褒美、
決めてる？😉





四つ目は、週末のハッピー計画を
立てちゃうことだよキラキラ



「明日の朝はゆっくり寝ちゃお」


「夜は子どもたちと映画でも見ようかな」


「スーパーの特売で食材まとめ買いしちゃお」



こんな簡単なことで良いの。
未来の楽しみを用意すると、
心がパッと明るくなるんだよね☺️

 



私の場合、家族で食べたいメニューを
ちょこっと考えるだけで
なんか楽しい気分になっちゃうのよ🍳💕





最後はね、家族との距離感を
少〜しだけ整えること👨‍👩‍👧‍👦

 


平日はお互いバタバタして
コミュニケーションも
ギスギスしがちじゃない？


でも金曜の夜は気持ちに余裕が
できてるから、笑顔が増えるの。

 



私の場合、子どもたちが帰ってきた瞬間、
「おつかれ〜！金曜だね〜！」って
声をかけるだけで
家の空気がふわっと明るくなるよ🌈

 

 

 

こうして書いてみると
めちゃくちゃ特別なことを
してるわけじゃないんだけどね。



でもね、毎週金曜だけ
ちょっと笑顔になれる自分でいると、
家族にもその雰囲気が伝わって
みんな優しくなるのよ〜😊



ほんと不思議。
でも、これが私の心のスイッチなんだよね💛



あなたは週末前に
どんな心の整え方してる？
もしよかったら、試してみてね🌿



今日も読んでくれてありがとう☺️

 

 

追記。


そういえば今朝、流しのふきん絞ってたら
「もう限界じゃんこれ…？」って思ってさ。


で、楽天見たときに気になってたティータオルを思い出したんよね。


なんかオシャレだし、長く使えるって口コミ多いし、
キッチンに１枚いいやつ置くだけで気分上がりそうでさ〜。

 

 

 

 

 

んでそのままランキング眺めてたら、
ラレーナのまな板もまたチラついてきて。


軽いし食洗機OKらしくて、
毎日料理してると「こういうとこ大事なんだよ！！」って
めちゃ共感しちゃったわけよ。

 

 

 


年末ってさ、急に“道具の疲れ”が目につくよねぇ。

 

しかも最近、乾燥が本気でやばくて
起きた瞬間ノドが砂漠みたいになってるから、
大容量の加湿器もつい見ちゃうんだよね。

 

 

 


5Lあれば夜セットして放置でOKっぽくて、
子どもらの風邪対策にもよさげじゃん？

 

 


楽天ポイントも結構つくし、
スーパーセール中なら実質ちょっと得じゃん？って
朝からまた買い物スイッチ入りそうで危ない危ない…笑。

 

 

 

 

楽天市場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽天SS買い回り対策に最適！1000円ポッキリで失敗しない神コスパ食品3選

 

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楽天SS買い回り対策に最適！
1000円ポッキリで
失敗しない神コスパ食品3選🔥


楽天市場

 


楽天スーパーセールが始まると、
買い回りの数字をどう稼ぐかで
毎回ちょっと悩んじゃうんだよね…😂


とはいえ、
適当に1000円の商品を入れると
「これいらなかった…」って後悔することも多くて。


だから今回は、
普段づかいできてコスパ良くて、
買っても絶対ムダにならない3つを
私目線でしっかり選んでみたよキラキラ





★1つ目
1食15円の衝撃…！「スープ 4種 全70食 セット」

家にあるだけで安心すぎる🙏✨

 

 


70食で1000円ってどういうこと？って
最初見たとき普通に二度見しちゃった😂


計算すると1食15円くらいで、
もう“コスパの暴力”としか言えない。



深夜にちょっとお腹が空いたとき、
在宅ワークで時間がないとき、
子どもが「なんか食べたい〜」って言ったとき…


これがあるだけでとりあえず何とかなるのよ。

しかも、
これまでに100万食以上売れてて評価も高いから、
“安いだけ”の品じゃないのがまたすごい。

 



最近は物価も上がってるし、
少しでも食費を落としたい人には
かなり心強い味方になると思う。

 



ただし70食はさすがに量が多いから、
置き場所はちょっと確保しておきたいところ！

 



★2つ目

朝の一杯が41円で整う…

「しじみ1000個分味噌スープ」がじんわり効くやつ😳💛

 

 




［アフィリエイトリンク挿入位置 → 検索ワード：「しじみ1000個分のオルニチン すごい味噌スープ 24食」］

こちらは24食1000円で、
1杯あたり41〜42円くらいの計算。
健康系の味噌スープとしては
めちゃくちゃ良心価格なんだよね。

朝に飲むと体がじわっと温まるし、
ちょっと疲れが残っている日にも
すごく頼りになる存在で、
「今日はこれがちょうどいいな〜」って思える。

“しじみ1000個分”って
もう名前からして強いんだけど、
そのインパクトどおり人気も高めで
よく売れている印象。

寒い時期は特にこういうあったか系が
すぐ完売しちゃうこともあるから、
見つけたら余裕があるうちに
カゴに入れておくと後で助かるよ。



★3つ目
置き換えもできて56円！
「スーパー雑炊」が優しすぎて推せる🔥
 

 

18食で1000円だから
1食56円ほどなんだけど、
置き換え系のフードでこの価格はかなり珍しい。



“今日は軽めに済ませたいな…”
そんな日って絶対あるじゃん？😂

 


この雑炊はお湯をかけるだけで
温かい軽めごはんがすぐできて、
疲れた日にもスッと食べやすいのがほんとありがたい。



味の種類も多いから
飽きずに続けられるのが魅力で、
冬場になるととくに人気が伸びるタイプ。


ただ、しっかり食べたい日には
ちょっと物足りないかもしれないから、
“軽食用”って思っておくとちょうどいいよ。


ダイエット系の食品は
セールのたびに一気に売れるから、
早めにチェックしておくと安全。


★まとめ


買い回りの“1000円枠”には
こういう食品が1番失敗しない🔥

どれも
・毎日使える
・ストックしておくと助かる
・単価が圧倒的に安い
っていう、
“買って後悔しないラインナップ”だけを集めたよ！

買い回りは、
できるだけムダなく数字を稼ぎたいからこそ
こういう“絶対に使い切れる食品”が最強だと思うキラキラ

気になったものから
サクッとチェックしてみてね👍💛

 

 

 

楽天市場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年末の出費ラッシュを防いだひと工夫

 

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楽天市場

 

 

年末ってなんだかバタバタするよね😊  


この時期になるとスーパーも混んでるし、

気分がソワソワして余計なものまで買っちゃうの😂  

でもね、今年はちょっと違うの。  


忙しい年末でも続けられる、

ゆるっとした家計管理ルーティンを始めてみたら、

なんと出費ラッシュをピタッと防げちゃったの爆　　笑  

 

 

 



今日はその小さなひと工夫をあなたにもシェアさせてね💛  

・1分メモを習慣化  


・買い物前の3つだけルール  


・レシートは仕分けしない  


・朝の家計リセット  


・家族を巻き込むミニ作戦  



まずね、1分メモ。  
これ、ほんと侮れないのよ〜😳  



朝のコーヒー飲みながら、スマホのメモに  
今日お金が動きそうな予定を3行だけ書くの。  


例えば、  


・長女の上履き買う  


・旦那の通勤用靴下補充  


・夕飯は冷蔵庫整理  

これだけで、1日の流れがふわっと掴めてムダ買いがグッと減るのよ。スッキリ✨  



でね、次が買い物前の3つだけルール  

買い物に行く前に  
今日は絶対に買うものを3つだけ決めるの。  


スーパーでもドラッグストアでも、

まずはその3つだけをかごに入れるの。  


これがね、ほんっとうに効くの😂  
ついお菓子とかストック用洗剤とか見ちゃうじゃない？  


でも、

3つに絞ると脳が余計な棚を見に行かなくなるんだよね。

不思議〜！  



そして、レシートの仕分け。  
これは…思い切ってやめた😅  


忙しい年末に細かく仕分けなんて無理なのよ。  
だから私は袋にポイっと入れるだけにしてるの。  



週末に気が向いたらまとめて見る。  


気が向かなかったら見ない。  


見ない週は、まぁいっか！で終わり😂  

これくらいゆるいほうが続くのよ照れ  



次に、朝の家計リセット。  

といっても難しいことはしないよ。  
財布の中を軽く整えるだけ👛  


・ポイントカードを戻す  


・レシートを1つの袋にまとめる

  
・小銭をならす  

これ、不思議なんだけど  
これだけで家計をコントロールできてる気がしてくるの😊  

 


朝のリセットって、

ほんと1日の安心感に直結するんだよね。  



そして…家族巻き込み作戦🤣  

これが一番効いたかも。  

うちではね、  


・長男→テイクアウト時の割引チェック係  


・長女→家にある食材ゲーム（あるもので献立を考える遊び）  


・夫→電気のつけっぱなし見回り隊  

役割にすると、

みんなゲーム感覚で楽しんでくれるの💕  


私ひとりで頑張らなくてよくなるから、

家計管理がラクになるのよね。  



年末はどうしても出費が増えちゃうけど、  
ガッツリした家計簿をつけなくても、  
ちょっとした工夫だけで

ふわっと整えられるんだな〜って実感したよ😊  



あなたもできそうなものから一つだけ試してみない？  
意外とあっさり続けられて、気持ちも軽くなるよ🌼  


今日も読んでくれて本当にありがとう🥰

 

 

楽天市場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

え、こんなに大きくなったの？朝だけで気づいた3つの変化

 

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え、こんなに大きくなったの？
朝だけで気づいた3つの変化😳



今朝は空気がひんやりしてて、
私もまだ眠気が残ったままキッチンに立ってたのよ☕

 


そしたらね、ふと子ども達を見た瞬間に
「え、なんか今日…成長してない？」って
じわっと胸があったかくなったの😊





 

まず1つ目の変化は、長男！

 


いつもはギリギリに起きてきて慌てて準備するのに、
今日は自分で早起きしてサッと制服に着替えててビックリ😳

 


「行く準備できたよ〜」なんて余裕の声まで出してて、
もしかして…頼もしさ30％増し！？って感動しちゃったのよね爆　　笑



そして2つ目は長女♡

 


普段は「ママ〜髪むずかしい〜」って甘えてくるのに、
今日は自分で鏡の前に立って、
ぎこちないけど一生懸命ヘアゴムをくるっと巻いてて🎀

 


完成した髪型もめちゃ可愛くて、
「お姉さんになったなぁ…」って朝からうるっとしたのよ飛び出すハート

最後の3つ目は、兄妹そろっての変化！

 


なんと今日はケンカゼロ。
お互い自分のペースで黙々と準備してて、
“朝の平和”なんて久しぶりに見た気がするのよね🌈

 


2人とも、落ち着きと自立のスイッチが
しれっと入ってた感じで、ほんと不思議で嬉しかったキラキラ

 



でもね、こういう成長って
大きなイベントよりも、
こういう“日常のほんの一瞬”にふと気づくものなんだよね💛

 


毎日バタバタしてる中で見落としてたけど、
2人はちゃんと前に進んでたんだなぁって
改めてしみじみしちゃったの📚



私も、節約でも、家事でも、仕事でも、
「塵も積もれば山となる」なんだよね。


子ども達の小さな積み重ねに気づけた朝のおかげで、
なんだか今日は私まで元気になれたの😊



みんなは最近、
子どもの“ちょっとした成長”にハッとした瞬間あった？

 

そんな日は、ぜひ自分も優しく褒めてあげてね😊💐

 

 

楽天市場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

電気代を月▲○○％！冬の“あたたか節約”が叶う神アイテム3選

 

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朝の洗面所が寒すぎて、
子ども達が全然動かない冬…🥶  


私も毎朝ブルブル震えてて、
「このままじゃ光熱費は上がるし
家族もツラいし最悪～！」って毎年悩んでたんです。

でもね…！  
思い切って“省エネ系あったかアイテム”を
3つ導入してみたら、
生活がほんと劇的にラクになったの！🔥  

 


私が実感した“良かったポイント”はコレ👇  


・電気代の明細を見ても落ち込まなくなった  
・朝の洗面所が一瞬で天国に  
・リビングがほわっと暖かい  
・布団のひんやり地獄から卒業  
・家族全員の機嫌が良くなった😆  


  
  
アイリスオーヤマ セラミックファンヒーター  
（人感センサー付き）

【公式限定2年保証】セラミックヒーター 速暖 人感センサー 大風量 省エネ 小型 軽量 コンパクト 足元 ファンヒーター リビング キッチン 洗面所 脱衣所 暖房 暖房器具 セラミックファンヒーター アイリスオーヤマ ACH PCH JHC KHC PCHDM[安心延長保証対象]【iris_dl02】


冬の朝、洗面所に行くのが
家族全員イヤすぎ問題…💦  


寒すぎて動く気にならないの、
ほんと分かる～！

で、ついに買ってみたのがコレ✨  


“人を感知して自動ON/OFF”になってくれるから、
付けっぱなしの心配なし！  
私みたいな“うっかりさん”に神すぎる😂



もしこのヒーターを使ってなかったら…  
朝いちから家族の動きが止まって、
支度が遅れて私がイライラ、  
電気代は上がるし、  
寒暖差で体調まで崩しそうだし…  
冬がもっとストレス地獄だったと思う。



このアイリスのヒーターは、
とにかく即暖！  
スイッチ入れて数秒であったかい風が来るの。  
しかも音が静かだから、
ドライヤーの隣に置いてても気にならない👍



同じ“コンパクトヒーター”系と比べると  
・人感センサーの精度が高い  
・暖まりが早い  
・狭い場所に強い  


この3つがダントツで優秀💡



使い方もめちゃ簡単で、  
置いて、スイッチ押すだけ！  
あとは勝手にやってくれる👏



導入してから起きた変化は…  


・子ども達が洗面所に行くのを嫌がらない  
・朝の準備が10分早く終わる  
・お風呂上がりの震えがゼロ  
・夫も「これいいな！」って珍しく褒めた  
・電気代の不安がスッと消えた


軽いデメリットを言うなら、  
「広い部屋はさすがに暖まりにくい」ってこと。  
でもこれは想定内で、  
脱衣所・トイレ・洗面所用途なら完璧でした！

 



  

山善 ホットカーペット（省エネ面積切り替え）

ホットカーペット フローリング調 1畳 1.6畳 2畳 3畳 ホットカーペット本体 ほっとカーペット YZC-109FL/YZC-169FL/YZC-209FL/YZC-309FL 節電 床暖房カーペット 一畳 ラグサイズ 二畳 三畳 防水 足元暖房 省エネ 山善 YAMAZEN 【送料無料】

 

  

正直…  
リビングが寒くて、足元冷えて、  
エアコン付けても部屋がぬる～い冬😇  


私のルームウェアも限界だったの（笑）

そんな時に頼ったのがコレ！  
“真ん中だけ温める節電モード”が天才すぎる👏  


使いたい場所だけ温められるから、
ムダがないのよ！

もしこれが無かったら…  
エアコン温度を上げまくる→乾燥→喉やられる  
電気代も上がる→家計が崩壊  
そして私はイライラ…という最悪ルート🤦‍♀️

でもホットカーペットは
“足元からポカポカ”だから体感温度が全然違うキラキラ  


ふわぁ〜っと暖まる優しい熱で、
「床暖房じゃん…？」って思ったレベル🤣



類似アイテムと比べると  


・面積切り替え機能が優秀  
・電気代が予想以上に抑えられる  
・厚みがちょうど良くて心地いい  
ここが推せるポイント！

使い方はシンプルで  
広さ→温度→節電モードをピッと選ぶだけ。

導入後の変化は…  


・エアコンの設定温度を1～2℃下げても快適  
・リビングの“冷えゾーン”がなくなる  
・家族全員、床に集まってくる（笑）  
・長女が「ここ天国」と毎晩言う  
・電気代明細のショックがほんとに減った！



デメリットは「大きいサイズは収納が少し大変」なこと。  
でも出しっぱなし運用なら全然問題なし😉

 

 

  
  

コイズミ 電気毛布（タイマー・自動調節）

コイズミ ここちよい 電気毛布 掛け・敷き兼用 毛布 188×120cm 掛け 敷き ひざ掛け 清潔 おしゃれ 水洗い 洗える ふわふわ ブランケット ブラウン/ダークグレー オフタイマー付き 大判 無地 厚手 省エネ 生地 心地良い プレゼント ギフト 実用的 KOIZUMI 小泉成器

 


冬の布団の“ひんやり地獄”。  
あれ、ほんとムリじゃない？🥶  


入った瞬間の冷たさで目が覚めるし、  
寝つきが悪いし、朝もスッキリしない…。

そこで買ったのがコレ！  
“自動調節”と“タイマー”付きの電気毛布💡  


これがもう…  
布団の幸福度、爆上がりします。  

使わなかった未来を想像すると…  
布団の冷たさ→寝つき悪い→朝つらい  
→仕事の効率も落ちる→最悪な連鎖😭  


絶対イヤだった。

でも電気毛布あると、  
布団に入った瞬間からふわぁ〜っと天国💕  


低温モードでも十分暖かいから、
エアコンを朝まで付けなくてOK！

他社品と比べても  


・温度調整が細かい  
・タイマー精度が高い  
・“暑すぎ問題”が起きない  


ここが本当に良かったポイント✨

導入して起きた変化は…  


・寝つきが良くなった  
・エアコンの使用時間が激減  
・朝の体が軽い  
・子どもも寝る時間が早くなった  
・布団に入る瞬間が楽しみになる（これ大事！）



デメリットは「洗濯が少しだけ手間」なこと。  
でも頻繁に洗うものじゃないから許容範囲◎

 

 

こちらも人気↓

 

  
  
【価格情報】

・セラミックファンヒーター：5,000～8,000円前後  
・ホットカーペット：8,000～15,000円前後  
・電気毛布：5,000～15,000円前後  

どれも時期で価格が変わることがあるので、  
購入前に最新価格はチェックしてねキラキラ  


クーポンが出ることも多いから、  
楽天の“ポイントアップデー”を狙うとさらにお得！

  
  
【ユーザー口コミまとめ】

★ポジティブ  
・「すぐ暖まって助かる！」  
・「電気代が思ったより抑えられた」  
・「子どもが洗面所へ行きやすくなった」  
・「寝つきが本当に良くなった」  

★ネガティブ  
・「広い部屋は暖まりにくい」  
・「大きいカーペットは収納が少し大変」  
・「電気毛布のコード位置が気になることも」

どれも“使い方次第でめちゃ活躍する”タイプのアイテム！  


  
  
【まとめ】

私が実感した“買って良かったこと”はコレ👇  


・電気代の負担が軽くなった  
・朝の寒さストレスが激減  
・家族が動くようになった  
・リビングも布団も快適  
・冬の生活がとにかくラクにキラキラ  


逆に使わなかったら…  
寒さ→ストレス→体調不良→電気代UP  
という地獄ループに突入してたと思う💦  



私は満足度100％！  
実際にママ友にもすすめたら、  
「もっと早く買えば良かった～！」って大好評だったよ🥰



冬の寒さと電気代の不安、  
どっちもまとめてラクにしちゃお✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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