コロナ前は梅狩りを楽しんでました
RSKバラ園
６年ぶりかな
久々に来ましたがインバウンド効果はあまりないのか
ハス池や菖蒲園は水が張ってなくて
梅林も草ぼうぼう
観光事業もなかなか大変だ💦
ミャクミャクみたいなバラ見つけました^_^🌹
尻痛はテニスボールを敷いてコロコロ（というよりゴリゴリ）で
ちょっと治ってきました
その分腰の筋肉痛がひどくなってきた〜
なので、ランはゆっくりペースで８ｋほどをコツコツと
フルはお休みしますが、秋にハーフどこかで走ろうかな
尻痛は慢性化しつつあるような（涙）
とはいえ、ちょこちょこランで今月１００ｋです＼(^o^)／
今日は後楽園方面走って旭川のお花見会場の下見🌸
ズラッと屋台の設営準備されてましたが、🌸はまだ少し
今日からまた寒くなるというので、来週に持ち越しかな
気になる屋台のお値段はというと
食べ物系は８００円くらいが多そうです
ま、お花見代も込みですからね
さて、岡山市の児島の山火事（倉敷にも児島ってあるのでややこしいw）
昨夜の雨の応援を得てようやく鎮火
消防の皆さんありがとうございました
読書は島沢優子さんの本
タイトル、サブタイトル強烈です
本に出てきたバスケ部で指導者が硬いバスケシューズでスネを蹴るというのは、職場で元バスケ部に聞いた話と同じ
バレー、野球、柔道と出てきた
ラグビー出てこなくて少しホッ
でもその傾向がないわけじゃない
出てこないようにしないと だ
最後に
図書館寄ったら、選挙の標語募集のチラシがあって、ボケ防止に応募してみましたよ
#ありがとう
#僕らのために
#立候補
何事にも感謝
自由な選挙制度があることにも感謝です
お尻の筋肉（かな？）痛みがなかなか治りません
よ〜〜く温めてほぐすとなくなるので、坐骨神経痛ではないと信じたいのですが
ランに支障きたしてます（悩）
日生の10kのラップを見返したら
尻痛で練習ランも6〜8k止まりです
良くならないかな〜
そんな中ですが子どもたちとラグビー楽しめました
２２日は岡山ドームでタグ交流会
遠くは山口県防府から（驚）
岡山スクールチームにいろんな方交えてゲームも楽しめました
少年スポーツの原点 童心にかえってですね
２３日はスクールの修了卒団式
司会進行担当で声枯れましたw
夜はその６年生の謝恩会
感動的な会で元気と二日酔いもらいましたw
ランも頑張るぞい🏃
この所、お尻と腰に違和感あるものの
復帰戦は10kだし、なんとかなるだろうと、いくつかの大会から選んだ日生大橋マラソンに挑みました
コロナで中断して６年ぶりの開催らしいです
選んだ理由は、日生大橋から鹿久居島、頭島の絶景を眺めながら走りたいから
もちろんラン後のカキオコ狙いもあります
前日、古都小のタグラグビーに参加して、日生走ること伝えると指導者の二人が
「私たちも走りますよ^_^」と
ラン友さんが増えました^_^
会場で、またラン後のカキオコも一緒させていただきました🦪
また、会場ではラグビースクールの保護者とも遭遇
登ったり下ったりばかりのちょっとしんどいコースでしたが
絶景も見られて
また、４キロ地点では頭島のカキオコ屋さんのカキオコエイドも味わえました（嬉）
しんどいけど、良いトレーニングコースともいえるので
来年もまた参加しようかな
#日生大橋
#すごく長いです
#中南米美術館
#せっかく無料にしてくれたのに
#電車の時間で
#寄ることできなかった
昨年のグローインペイン（鼠径部痛）症候群も癒え
言い訳のできない状況での復帰戦は
日生10kマラソンです
これまで大会はフルとハーフ中心に選んでましたので
10kは久々です
どうなることやら
詳しくは明日またね^_^
#日生マラソン
#ランも楽しみ
#カキオコも楽しみ
#お供のビールも