東京・西新井駅アーユルヴェーダスクール資格習得で個人サロン開業も

東京・西新井駅アーユルヴェーダスクール資格習得で個人サロン開業も

アーユルヴェーダ発祥の地と言われる北インドで、アーユルヴェーダクリニック医院長マウルヤ医師に講義を受けた、本格アーユルヴェーダのスクールです。
日本人向けにアレンジした実技を学ぶスクールとなっています。初心者向けのセルフマッサージの講座もございます。

⭐️個人サロン内で、マンツーマンの授業

⭐️あなたの学びたい事をしっかり指導していきます

⭐️お客様への細かな気遣いなど、サロン経営の目からもアプローチします

⭐️講師のプロフィールはこちらをご覧下さい
● 【セルフマッサージ講座】不眠や関節痛など肌の感想が気になる人にもオススメの講座です。

こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダ講師の上野由美子です。



アーユルヴェーダスクール「ゆう」の詳細は、こちらをご覧下さい。

12月に入っても暖かい日が続きましたが、

一転、急に寒くなりましたね。

特に今日のような冷たく吹く風は、身体を冷やしてしまい、外出するのも嫌になりそうです。

肌も乾燥して、足は冷えて、カサカサです>_<

そんな時こそ、私はセルフマッサージをします。

最近は、パソコンなど目を酷使することが多く、不眠にも悩まされいます。

身体が疲れていても、脳が活動したままの状態で眠れないと、悪循環な状態です。

オイルを使ってのヘッドマッサージは、硬くなった頭皮も緩み、乾燥した髪に潤いも与えてくれます。



お風呂場を温めて、体が冷えないようにして、ヘッドマッサージをします。

セサミオイルには、神経を癒す効果もあるそうです。

昨日も行ったところ、8時間も熟睡できました。

疲れを取るには、睡眠が一番大事です!

セルフケアの仕方を知っているだけで、いつまでも若々しく保つこともできると言われます。



1日3時間の受講で、ご自宅でも簡単にできます。

セルフマッサージで、辛い肩こりなどのケアもしてみませんか!

■セルフマッサージ1日講座■
開催日:2019年1月14日(月祝日)

時間:13時〜16時

場所:アーユルヴェーダサロンゆう
東武スカイツリーライン西新井駅東口より徒歩2分

授業内容:・アーユルヴェーダとは?
・マッサージオイルの作り方
・ヘッドマッサージ
・足裏のマッサージ

受講料:16200円(税込)
お持ち帰り用マッサージオイル付き

持ち物:オイルが付いても構わないTシャツ、スエット(動きやすい服装)、バスタオル、フェイスタオル

募集人数:3名

受講料は、事前に銀行振込にて、お願いいたします。

お申し込み、お問い合わせは、携帯からも可能なこちらからお願いいたします。


【キャンセルポリシー】

※お申し込みを頂いてから、受講料の振込先をお知らせします。メールが届いてから1週間以内にお振込を完了させて下さい。

尚、振り込み手数料はご負担願います。

※講座開催の2日前までは、都合にてキャンセルされる場合は、キャンセル料がかかりません。

振込が完了されている場合は、振込手数料を引いた金額をお返しします。

前日より、キャンセル料が100%かかります。

ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

※お持ち帰り用のマッサージオイルも付きますが、マッサージオイルの作り方なども行います。

◆◇アーユルヴェーダスクール『ゆう』◇◆

クローバーアーユルヴェーダスクール総合案内
クローバースクールまでのアクセス
クローバーご予約、お問い合わせ
クローバー受講生の声
クローバーサロンの予約状況

Tel:090-8432-8498
お電話でも、気軽にお問い合わせください。

◆所在地:東京都足立区梅島3-31-4
東武スカイツリーライン 西新井駅 東口より徒歩2分
◆営業時間:10時~21時
◆定休日:水曜日

アーユルヴェーダスクール『ゆう』へは、足立区以外も荒川区、北区、埼玉県、千葉県、茨城県、神奈川県、群馬県、静岡県、石川県からも受講頂いています。


テーマ:
● 食事は、自分の消化力に合わせ、6つの味を摂ることをアーユルヴェーダでは、ススメます。

こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダ講師の上野由美子です。



アーユルヴェーダスクール「ゆう」の詳細は、こちらをご覧下さい。

昨日は、お休みを利用して「やさしいスパイス料理教室」に参加してきました。

ハッピーアーユルヴェーダの主宰でもある遠田さんのブログで知りました。

料理教室には、いろいろ参加してきましたが、

以前から参加したいと思っていた原田真理先生をお迎えしての講座でしたので、すぐに申し込みをしました^ - ^



スパイスの薬効効果を充分に発揮するための調理方や自宅でも作れるよう、丁寧に教えてくださいました。

スパイスの苦手な主人なので、このような機会がないと、なかなか調理をする事がありません。



たまにインド料理を食べにいきますが、あまり満足できない事があります。

それは、その時の自身の体調や消化力の強さで満足感が変わってくるからだと思います。

消化力が弱ければ、いつまでも油が込み上がってくるような胸焼けがしたり、体が重く感じることもあります。

アーユルヴェーダでは、その時の消化力に合わせ、6つの味を摂ることをススメています。

6つの味とは、

・甘味
・酸味
・塩味
・辛味
・苦味
・渋味

です。

甘味には、お米やパスタ、パンなども含まれます。

苦味、渋味は、葉物野菜などが代表的です。

いかがですか?

アーユルヴェーダの理論講座では、自分自身の体質を知る事が出来ます。


【自分の体質を知るアーユルヴェーダ理論講座】

開催日:12月8日(土)

時 間:10時〜,14時〜, 17時〜

場 所:アーユルヴェーダサロンゆう
東武スカイツリーライン西新井駅東口より徒歩2分

受講料:10800円
尚、受講料料は事前に銀行振込みにて、お願いいたします。

募集人数:各1名


・アーユルヴェーダとは
・体質論について
・病気の原因となる毒素を作らないための消化力について
・健康で過ごすための食事、生活習慣など

アーユルヴェーダは、インドで生まれたものですが、住んでいる環境、食事生活スタイルによっての知恵があるので、世界共通の知恵になるのです。


お申込み、お問い合わせは、携帯からも可能なこちらからお願いいたします。

【キャンセルポリシー】

※お申し込みを頂いてから、受講料の振込先をお知らせします。メールが届いてから1週間以内にお振込を完了させて下さい。

尚、振り込み手数料はご負担願います。

※講座開催の2日前までは、都合にてキャンセルされる場合は、キャンセル料がかかりません。

振込が完了されている場合は、振込手数料を引いた金額をお返しします。

前日より、キャンセル料が100%かかります。

ご理解のほど、よろしくお願いいたします。


お申し込み、お問い合わせは、こちらからお願いいたします。

自分自身と向き合う時間を作りませんか?

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お電話でも、気軽にお問い合わせください。

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東武スカイツリーライン 西新井駅 東口より徒歩2分
◆営業時間:10時~21時
◆定休日:水曜日

アーユルヴェーダスクール『ゆう』へは、足立区以外も荒川区、北区、埼玉県、千葉県、茨城県、神奈川県、群馬県、静岡県、石川県からも受講頂いています。

● 【自分の体質を知る】アーユルヴェーダ理論講座

こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダ講師の上野由美子です。



アーユルヴェーダスクール「ゆう」の詳細は、こちらをご覧下さい。

いよいよ、サロンのホームページがリニューアルされました。

よろしければ、こちらからご覧下さい。


アーユルヴェーダは、古代インドで生まれ、5000年以上受け継がれてきた伝承医学です。

この世に生を受け、健康で幸福に過ごすための智慧があります。



その中でも、アーユルヴェーダの体質論で、自分自身の体質を知ることも大事だと言われます。


『ヴァ―タ』 『ピッタ』 『カパ』

このような名前をお聞きしたことはないですか?

アーユルヴェーダでは、大きくこの3つのタイプに分かれると言われます。

・歯並びが悪い
・食欲にむらがある
・便秘をしやすい
・体力があまり無い
・肌が乾燥しやすい

このような風や空の質を多く持っている人をヴァ―タ(風気質)体質。

・情熱的
・頭の回転が速い
・リーダシップがある
・ニキビやソバカスができやすい
・お腹がすくとイライラしやすい

このような火の質を多く持っている人をピッタ(火気質)体質。

・行動がおっとりしている
・骨太の方である
・1日中家で過ごすことが多い
・マイペース

このような水の質を多く持っている人をカパ(水気質)体質と呼びます。

これらの体質は、受精の時に始まり、妊娠中の母親の食事や生活習慣に左右され、だいたい妊娠6ヶ月で、ほぼ決まると言われています。

そして、生まれ持って多く持っている体質は、自然界でも影響を受けやすくなります。


季節でお話すると、

春は、積もった雪が解けて、小川などの水が流れ始めます。

自然界に”水”という質が増えます。

元々、水の質を多く持っているカパ体質の人は、ほかの体質の人よりその影響を受け、体が重く感じたり、いつまでも布団の中で寝ていたくなります。


夏は、太陽の熱の影響で“火”が強くなります。

ピッタ体質の人は、暑くて暑くて、嫌いな季節と感じているかもしれませんね。


また、食べ物でも影響を受けます。

シリアルやパンのような乾燥した食材をとるとヴァ―タが影響を受けます。

辛い食事や炭酸飲料などは、ピッタが…。


自分の体質を知っていると、普段どのような事に気を付ければよいのかが、分かってきます。

また、病気の予知もできるとまで言われます。

重篤な病気になる前に、未然に防ぐことができたら、すごいと思いませんか!

初心者向けアーユルヴェーダ理論入門

こちらの講座を学ぶことで、家族の健康管理に役立ちます。

お申込み、お問い合わせは、携帯からも可能なこちらからお願いいたします。


【現在募集中の講座】

2時間で、アーユルヴェーダの体質について学び、どのようにして妊娠の準備をすればよいかサポートしていきます。

【妊娠準備のためのアーユルヴェーダ理論講座】

開催日:12月8日(土)

時 間:10時〜,14時〜, 17時〜

場 所:アーユルヴェーダサロンゆう
東武スカイツリーライン西新井駅東口より徒歩2分

受講料:10800円
尚、受講料料は事前に銀行振込みにて、お願いいたします。

募集人数:各1名


・アーユルヴェーダとは
・体質論について
・病気の原因となる毒素を作らないための消化力について
・健康で過ごすための食事、生活習慣など

アーユルヴェーダは、インドで生まれたものですが、住んでいる環境、食事生活スタイルによっての知恵があるので、世界共通の知恵になるのです。


土日祝の開催となりますが、平日をご希望の方は、お問い合わせください。

お申込み、お問い合わせは、携帯からも可能なこちらからお願いいたします。

【キャンセルポリシー】

※お申し込みを頂いてから、受講料の振込先をお知らせします。メールが届いてから1週間以内にお振込を完了させて下さい。

尚、振り込み手数料はご負担願います。

※講座開催の2日前までは、都合にてキャンセルされる場合は、キャンセル料がかかりません。

振込が完了されている場合は、振込手数料を引いた金額をお返しします。

前日より、キャンセル料が100%かかります。

ご理解のほど、よろしくお願いいたします。


12月8日(土)開催のお申し込みは、こちらからお願いいたします。


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アーユルヴェーダスクール『ゆう』へは、足立区以外も荒川区、北区、埼玉県、千葉県、茨城県、神奈川県、群馬県、静岡県、石川県からも受講頂いています。

● 【募集】妊活のためのアーユルヴェーダ理論講座入門編

こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダ講師の上野由美子です。



アーユルヴェーダスクール「ゆう」の詳細は、こちらをご覧下さい。

アーユルヴェーダは、健康増進と病気の治療の両面から考える医学と言われています。

持って生まれた゛体質”が、その人の個性として、かかりやすい病気や性格として現れると考えます。



アーユルヴェーダでは、生命(動物や植物なども)は5大元素から構成されて、

母親の子宮の中で精子と卵子が受精した瞬間から、体に存在すると言われます。

その後も日常の食事や環境などに影響を受けながら、妊娠24週目くらいで、赤ちゃんの体質が決まるともいわれます。

妊娠中の食事や行動、居住地、気候、年齢など

環境も体質に影響を与えるので、特に母親の食生活が重要となります。

子供の多動性などは、感覚器官の使い過ぎが原因と考えます。

視覚や聴覚など目や耳から入る情報などは、心にも影響を与えます。

ライフスタイルを変えなければ、薬を飲んでも治療にならない!とまで言われます。

過剰な物を排出したり、足りないものを取り入れながら、自然にバランスを保つことが大事です。

そのためには、自分自身の体質を知ることが必要となります。

・甘いものが好き。

・体が冷えやすいのは、なぜ?

・体重を減らしたいのになかなか痩せない。

これらは、持って生まれた体質による特徴でもあります。

アーユルヴェーダの理論を学びながら、赤ちゃんを迎えるための準備をアドバイスしていきます。

【妊娠準備のためのアーユルヴェーダ理論講座】

開催日:12月8日(土)

時 間:10時〜,14時〜, 17時〜

場 所:アーユルヴェーダサロンゆう
東武スカイツリーライン西新井駅東口より徒歩2分

受講料:10800円
尚、受講料料は事前に銀行振込みにて、お願いいたします。

募集人数:各1名

・アーユルヴェーダとは
・体質論について
・食べ物が体に与える影響について
・生殖機能を高めるためのスパイスについて
・健康で過ごすための食事、生活習慣など

アーユルヴェーダは、インドで生まれたものですが、住んでいる環境、食事生活スタイルによっての知恵があるので、世界共通の知恵になるのです。


土日祝の開催となりますが、平日をご希望の方は、お問い合わせください。

お申込み、お問い合わせは、携帯からも可能なこちらからお願いいたします。

【キャンセルポリシー】

※お申し込みを頂いてから、受講料の振込先をお知らせします。メールが届いてから1週間以内にお振込を完了させて下さい。

尚、振り込み手数料はご負担願います。

※講座開催の2日前までは、都合にてキャンセルされる場合は、キャンセル料がかかりません。

振込が完了されている場合は、振込手数料を引いた金額をお返しします。

前日より、キャンセル料が100%かかります。

ご理解のほど、よろしくお願いいたします。


お申し込み、お問い合わせは、こちらからお願いいたします。


白湯については、こちらのブログでも紹介しています。

これからの季節、おススメです(^.^)

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◆所在地:東京都足立区梅島3-31-4
東武スカイツリーライン 西新井駅 東口より徒歩2分
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アーユルヴェーダスクール『ゆう』へは、足立区以外も荒川区、北区、埼玉県、千葉県、茨城県、神奈川県、群馬県、静岡県、石川県からも受講頂いています。

● 11月24日(土)開催のアーユルヴェーダ理論講座入門の申し込み締め切りは、22日までとなります 。

こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダ講師の上野由美子です。



アーユルヴェーダスクール「ゆう」の詳細は、こちらをご覧下さい。

いよいよ、第2回目となります妊活のための『アーユルヴェーダ理論講座入門』が11月24日(土)に開催されます。

・その人に合う食事や日常生活の過ごし方

・体が冷えやすいのは、なぜ?

・体重を減らしたいのになかなか痩せない。

こんなお悩みの方にアーユルヴェーダの理論を学びながら、体質改善できるようアドバイスしていきます。

アーユルヴェーダは、古代インドで5000年以上前に生まれた伝統医学です。

検査データには出てこない体の不調を見ていき、

質の高い健康を目指すものです。

食事の質を変えたり、食事をする時間を変えるだけでも体調の変化を感じられます。

そして、なにより薬の量を減らしたり、効果を高める効果の期待が持てます。

病気は、胃の中から始まる。

と、いわれるほど食事は、大切な物です。

食事の改善で、病気の70%位改善できるともいわれています。

サロンの妊活サポートでも、食事指導をしています。

2時間で、アーユルヴェーダの体質について学び、どのようにして妊娠の準備をすればよいかサポートしていきます。


【妊娠準備のためのアーユルヴェーダ理論講座】

開催日:11月24日(土)

12月8日(土)

時 間:10時〜,14時〜, 17時〜

場 所:アーユルヴェーダサロンゆう
東武スカイツリーライン西新井駅東口より徒歩2分

受講料:10800円
尚、受講料料は事前に銀行振込みにて、お願いいたします。

募集人数:各1名


・アーユルヴェーダとは
・体質論について
・病気の原因となる毒素を作らないための消化力について
・健康で過ごすための食事、生活習慣など

アーユルヴェーダは、インドで生まれたものですが、住んでいる環境、食事生活スタイルによっての知恵があるので、世界共通の知恵になるのです。


土日祝の開催となりますが、平日をご希望の方は、お問い合わせください。

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※お申し込みを頂いてから、受講料の振込先をお知らせします。メールが届いてから1週間以内にお振込を完了させて下さい。

尚、振り込み手数料はご負担願います。

※講座開催の2日前までは、都合にてキャンセルされる場合は、キャンセル料がかかりません。

振込が完了されている場合は、振込手数料を引いた金額をお返しします。

前日より、キャンセル料が100%かかります。

ご理解のほど、よろしくお願いいたします。


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白湯については、こちらのブログでも紹介しています。

これからの季節、おススメです(^.^)

【講師プロフィール】

セラピスト歴 14年

平成16年 ボディケア、リフレクソロジー技能修得
平成17年 タイ古式、バリニーズマッサージ技能修得
平成18年 アロママッサージ技能修得
      アロマテラピーアドバイザー修得
平成19年 アーユルヴェーディックテクニカル技能修得
平成22年 北インドリシケシにて、アーユルヴェーダクリニックの医師によるアドバンスコース受講
平成25年 マタニティ講座受講
平成27年 アーユルヴェーダ栄養学受講
      アーユルヴェーダ子育て学受講


その後も、アーユルヴェーダ薬理学や古典書に基づく講座を受講。
今なお、学びを深めています。

スクールでは、セラピスト養成講座やスパイスを使った講座なども開講。

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東武スカイツリーライン 西新井駅 東口より徒歩2分
◆営業時間:10時~21時
◆定休日:水曜日

アーユルヴェーダスクール『ゆう』へは、足立区以外も荒川区、北区、埼玉県、千葉県、茨城県、神奈川県、群馬県、静岡県、石川県からも受講頂いています。

9月からのアーユルヴェーダメニューは、こちらをご覧下さい。

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