東京・西新井駅アーユルヴェーダスクール資格習得で個人サロン開業も

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一生働ける仕事として選んだセラピストへの道。体の中からケアをして、健康維持にも役立つ魅力を強く感じ、北インドリシケシにて、アーユルヴェーダ医師の元でも学びを得てきました。17年の経験を惜しみなくお伝えしていきます。

⭐️個人サロン内で、マンツーマンの授業

⭐️あなたの学びたい事をしっかり指導していきます

⭐️お客様への細かな気遣いなど、サロン経営の目からもアプローチします

⭐️講師のプロフィールはこちらをご覧下さい
● 意外と片付けが苦手な「ヴァータ体質」の私です。


こんにちは。


世界一ハードルの低い
アーユルヴェーダ講座講師の上野由美子です。



連休中は、家の掃除や片付けなど
整理整頓をされた方が、多かったようですね。


私も棚の整理などしようとしたのですが、
途中からグチャグチャにびっくり


こんなところにあったんだ〜


これって、なんだ?


など、片付けている側から、
1つ1つ広げては、中身を確認してしまいます。


そして、気がつけが夕方(⌒-⌒; )
1日中、何をしていたんだろうと、反省することも
多々あります。


アーユルヴェーダでは、生まれ持った体質により
体格や性格まで、分かってしまうと言われます。


私は、風気質の「ヴァータ」のエネルギーを多く持っています。
いろいろなものに興味を持ったり、
落ち着きなく、素早く動いたりしやすいです。


頭の中でも、動き回っていて、
同時にいろいろなことを考えることもあります。


片付けをしていても
別の興味があることに気持ちが、動いてしまうのですね。


今日は、ゆっくり湯船に浸かって、
体の緊張をほぐしました照れ


LINE公式アカウントで、友だち登録すると
体質チェックシートがもらえます。
ご自身で、是非、チェックして見てくださいね。


登録は、こちらから
⬇️
https://lin.ee/sy9EOif


定期的に
『アーユルヴェーダの知恵』も配信中です♪


◆◇アーユルヴェーダスクール『ゆう』◇◆

クローバーアーユルヴェーダスクール総合案内
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Tel:090-8432-8498
お電話でも、気軽にお問い合わせください。

◆所在地:東京都足立区梅島3-31-4
東武スカイツリーライン 西新井駅 東口より徒歩2分
◆営業時間:10時~21時
◆定休日:水曜日

アーユルヴェーダスクール『ゆう』へは、足立区以外も荒川区、北区、埼玉県、千葉県、茨城県、神奈川県、群馬県、静岡県、石川県からも受講頂いています。



● 自宅でも『ギー』が作れるの?そんな声にお答えして、作り方のひと工夫をお教えします。


こんにちは。


世界一ハードルの低い
アーユルヴェーダ講座講師の上野由美子です。






ギーは、インドを中心に食用に用いるバターオイルの一種。
ギーは牛乳や水牛の乳や無塩バターなどを煮詰め、
水分や蛋白質を取り除き、


すべての油脂類の中で最も優れていると
褒めたたえられています。


そんな「ギー」ですが、最近では、
日本のスーパーでも購入できるようになりました。


しかし、味が苦手ガーン
こんな声もお聞きします。


そんな方は、是非、ご自身で作って見てください。
クセもなく、パンなどに塗って、
気軽に使えます。


《材料》
・無塩バター
・鍋
・キッチンペーパー
・濾す用の網


《作り方》
1、鍋にバターを入れ、中火より少し強めの火加減で、
バターを溶かします。




2、バターが溶け始めたら、火を弱火にします。
バターの中の水分を飛ばします。
そのため、泡が立っていきます。




3、泡の粒が小さくなります。
水分が、少なくなってきた証拠です。


4、ポップコーンのような匂いがし始めたら、火を止めて
出来上がりです。




5、キッチンペーパーを敷いて、オイルーを漉します。




6、黄金色のオイルが出来上がりました照れ


《よくある質問》
・作る時に火を止めるタイミングが分からない。

火を止めるタイミングは、泡が小さくなり、
パチパチと音がしなくなった時です。

ティッシュなどで、こよりを作り
オイルを染み込ませて、火をつけた時に
キレイに燃え上がると、出来上がりのサインです。


・ギーが焦げてしまう。

火加減が、難しいからだと思います。
ガスコンロの上に網を置き(写真のように)その上に鍋を置くと
弱火より火が弱くなるので、焦げる心配がなくなります。


是非、ご自宅で作って見てくださいね。


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● アーユルヴェーダには、一人一人の体質に合ったケア。オーダーメイドの処方があると考えます。




こんにちは。


世界一ハードルの低い
アーユルヴェーダ講座講師の上野由美子です。



女性はもちろんですが、
誰でもが、いつまでも若々しく
イキイキと過ごしたいと願うものです照れ


アーユルヴェーダには、
『健康で美しく、幸せに生きていくか』
の知恵の宝庫とも言えます。


西洋医学が「病気」の悪いところを
治すという「マイナス」の部分に着目しているのに対し


アーユルヴェーダでは、
「健康」「美しさ」「豊かさ」など
プラスの面に着目しています。


生命そのものが、より健康に
より豊かになるように働きかけています。


そして、最も大切だとされているのが、
「自分を知ること」です。


生まれ持った自身の体質を知り、
今乱れてしまった体質を戻していくことが
美しさと健康の唯一の道だと考えられています。


身体を支えるエネルギー(ドーシャ)という視点から
一人一人の体質にあったケアを行うことで
より的確で、より深い満足感をもたらしていきます。


常にオーダーメイドの処方がある。


それも大きな魅力の一つです!!


スクールで学ばれている生徒さんも
自身の体質を知りたいです!
そう思われて、申し込みされています。


しかし、私でも学べるの?
不安を感じる人もいるのでは、ないでしょうか?


ただいま、オンラインによる
「こんな私でも学べるの?」お悩み解決!
体質診断付きスクール説明会の申し込みを受付しています。
日程など、相談しながら決めさせていただきます。


【こんな人にオススメ】
・アーユルヴェーダを学びたいが、どのくらい理解できるか不安を感じている。
・アーユルヴェーダのセラピストになりたいと思っているが、こんな私でもできるの?
・小さな子供がいても受講できるか不安がある。
・アーユルヴェーダって、宗教?勧誘などされないか不安がある(笑)


【内容詳細】
スクール説明会にお申し込み後、日時を決めます。
オンラインで参加可能。マンツーマンで行います。
事前に体質チェックシートをお渡ししますので、
そちらをご準備して、ご参加ください。
後日、ZOOMのURLをお知らせします。


【定員】各回1名様のみ


【講師】上野由美子
プロフィールは、こちらをご覧下さい
⬇️
http://yu-ayuru.mystrikingly.com/10


【参加費】
3,000円


お申し込みは、こちら
⬇️
https://ws.formzu.net/fgen/S22445705/


コロナ感染が拡大している中、
さらに注目を浴びている「アーユルヴェーダ」


知っているのと、知らないでは
大きな差が出てきますよ❗️


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● 自身の体質を理解して、日常生活や食事などに活用したい!こんな方々がアーユルヴェーダを学んでいます。


こんにちは。


世界一ハードルの低い
アーユルヴェーダ講座講師の上野由美子です。






健康に注目があります。
しかし、健康に過ごすためには、何が必要なんでしょうか?


健康に良い食事を摂る⁉︎
間違いではないと思いますが、
その食事は、自分に合っている食事でしょうか?


そんな悩みを解決するために
『アーユルヴェーダ』を学びたいと
思う方が増えています。


パソコンがあれば、自宅でも学べる
『アーユルヴェーダ理論講座』


東京近郊は、もちろんのこと
佐賀県からも申し込みが、あります。


完全マーツーマンで、
動画での復習もできます。


\只今、5月生を募集しています/


■Ⓐアーユルヴェーダ理論講座■
毎日を楽しく、健康で過ごすための
アーユルヴェーダの知恵を学びます。

4時間 33,000円

(1日2時間を2回に分けて受講)

*自宅で復習しやすいように、講座内容の動画も見れます。
*オンライン受講も可能です。
*講座の開催日は、相談に応じます。

《講座内容》
・アーユルヴェーダとは
・体質が分かる5つの元素
・病気の原因について
・体質を見極める特徴について
・アーユルヴェーダで考える健康について


アーユルヴェーダの入門編ですので、
初めての方から受講できます。


アーユルヴェーダの知識を学び、日常生活に
日々実践できるようになる講座となります。


また、自分自身や家族の健康管理にも役立てる事ができるようになります。


スクールのお申し込みは、
こちらから
⬇️
https://ws.formzu.net/fgen/S68778590/


GW中も受講できます。
気軽に問い合わせください。


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● マンツーマンの講座が贅沢すぎて、楽しかったです。


こんにちは。


世界一ハードルの低い
アーユルヴェーダ講座講師の上野由美子です。






2日間に渡り開催した
『アーユルヴェーダ理論講座』


生徒さんは、佐賀県から参加されました。
1,000キロ以上離れた場所でも
オンラインで学ぶことができるます。


\マンツーマンの講座が贅沢すぎて、楽しかったです/


そして、こんな感想も…


由美子さん
本日はありがとうございました♡


Q1、講座に参加する前に、どんな事に悩んでいましたか?
 ・旦那さまのお腹の調子
 ・私の花粉症


Q2、講座の存在を知って、すぐに申し込みましたか?
 ・はい


Q3、講座に参加する決め手となったものは何ですか?
・ 無料セミナーを受講して、興味があり受講しました。


Q4、講座は、役立ちましたか?役に立った場合は、
どんな所が良かったか教えて頂けますか?

・ 旦那様と2人の体質がわかったことで、
 食事に活かしていけることと、
 不調があった時にどうすればイイかな?っと
 自分で考えることができると思いました。

 来年の花粉症対策では、食事に気をつけて
 量を減らしていきたいと思います。


Q5、その他、ご意見・ご感想等ございましたら、お願いいたします!
 
 2日間ありがとうございました。
 最初難しいかな?と思っていましたが、
 いろんなことが繋がるとすごく楽しく感じました。

 自分や旦那様の体質を知ることで、
 食事や体調不良の時に
 どうしたら良いのか知っているのと、
 知らないのでは違ってきますね!


 1日の流れにも驚きましたが、
 確かにその時間に起きたら怠いし、
 逆に何もできない休日になっていると感じました。

 今日は頭がパンパンになりましたが、
 由美子さんとマンツーマンの講座が贅沢すぎて、
 楽しかったです。


 ありがとうございました♡

アーユルヴェーダは、難しそうガーン

そんな想いを無くすくらい、
生徒さんの悩みを解決しながら
お話ししています。


次回の募集は、5月となります。
気になる人は、
LINEに登録の上、お待ちください。
⬇️
https://lin.ee/sy9EOif


ご相談もLINEから
受け付けております。


アーユルヴェーダサロン ゆう
~女性専用サロン~
●足立区梅島3-31-4
●西新井駅より徒歩2分



【定休日】水曜日
【営業時間】10:00~21:00
最終受付18:00

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こちらのサロンには、足立区はもちろん、荒川区、北区、中野区、杉並区、世田谷区、品川区。
埼玉県、神奈川県、群馬県、新潟県、宮崎県、鹿児島県からもお越しいただいています。


隠れ家なような場所にあり、普段着で気軽に通えるサロンです。
そして温かい手で癒されてみませんか?





アーユルヴェーダにご興味をお持ちの方。こちらのサロンにて、講座も受講できます。

詳しくは、こちらをご覧ください。