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明けましておめでとう御座います♪
素敵な一年に成りますように・・・。
一年の計は元旦にあり。
そんなわけで、今年は静かに元日を過ごしています。
自分の今年の目標やすべきことをじっくり考えて・・・・
素敵な一年にしたいと思います。
晦日、大晦日に一年の反省と改心をして
元日に今年一年の目標を定め、感謝をします。
神様に近付く想いをもって、元日は飲食を控えるのだそうです・・・・
新月の願いもして、好調な年明けです
毎年恒例の忘年会。
芸達者な方が多く、楽しませて戴いてます。
kiraも余興に参加です。
純粋に楽しい♪周りの人が楽しんでくれたら尚嬉しい
鬘被って歌いましたぁ・・・・o(〃＾▽＾〃)o
帰りはホテルの露天風呂でゆっくりお湯に浸かって。
あぁ・・・今年も僅かなんだと思ったら、途方に暮れたりして・・・
まだまだやる事が沢山あります。
大掃除もしなくちゃ・・・取り敢えず、断捨離。
不要なものはドンドン処分して、お部屋スッキリして
心も整理しましょう！
スケジュールをこなして行くのに必死になりそうな予感のkiraです。
この時期、何処に行ってもクリスマス一色で、とっても楽しい気分♪
「サンタクロース」のプレゼントを期待していた子供に戻りたくなる時期でもあります。
サンタのプレゼンとがない大人は、「自分にご褒美」と言い訳をして
買い物をするのかも・・・・・・。
今年の自分へのご褒美は何だろう？
誰かの為に役に立てたかな？そんな事を思いつつ見つめるクリスマスツリー
やイルミネーションは特別な物に思えます♪
それにしても綺麗・・・・・。
夜が特別楽しい時間に感じられる。
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朝、新幹線で移動
朝活、モーニングに参加
今日のお題は「女子力アップグッズ」でした。
初対面の方が殆どでしたが
すっごく楽しい時間でした。
因みに私の女子力アップグッズ
最近は意識してピンクを身に着けたり、持ったり・・・・
そして食べたり・・・・
結構アップ
しております。
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お天気に誘われて、久々にトレッキング♪
低い山だけど、息切れしちゃう！
始めは賑やかに軽やかにですが
段々、寡黙になるkiraです
登り切って、目の前に広がる景色は感動です。
最高な気分
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先日、庭で収穫できた冬瓜を料理しました。
動物性のだしは使わず、お醤油も厳選して・・・・
薄味だけど身体にやさしい１品出来ました。
玄米に合うおかずです♪
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ひき肉に見えるのは、大豆ミート、くずであんかけ風に。
此方はトースト専用の玄米パン。
小麦、乳製品、卵を使わないパン
焼くと外はカリカリ、中はもっちりなパン
自然な甘さが何とも言えない美味しさです。
トッピングは、たくあんとベジツナを此方もマヨネーズは乳製品、卵を使わないもので。
南瓜とコーンのサラダをのせても美味でした
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誰かの役に立てるって素敵な事だと思います。
なかなかそういう機会に恵まれないというか、自分が気付かない事が多いのか。
病気治しのお手伝いをします。
身近な人のお役に立てたらと・・・
自分にも気付きを戴ける機会でもあり、とても有り難い時間です。
お手伝いの最後に、何時も素敵な愛情の篭もったお言葉を戴きます。
至福の時。
今回は、愛情いっぱい。病気が中々治らないのは・・・「想いなのか、思いなのか、食事に手抜
かりはないか、小食にしているか、食に執着していないか、運動はしているか、夜更かしはしてい
ないか、挨拶はしているか、愛を他の人に分けてあげているか、家族を大切にしているか、欲に執
着していないか、人の悪口を言っていないか、自己中心の考えをしていないか・・・などなど・・・ 」
う～ん。どれも自分に置き換えてみると、心当たりのある言葉ばかりで、反省、反省の自分で
す。(-"-;A こんな風に的確で、愛情のある指導はなかなか戴けない・・・・
わかっていてもつい欲に負けてします。自分を甘やかしてしまう。
こんなことの繰り返しの日々を人は重ねて過ごしているんだろうなぁ。
時々そんな自分に喝を入れてくれる・・・・・
素敵なお仲間に恵まれ幸せだなぁ・・・・と感謝のkiraです。
お陰様です♪
お庭に突如出現した蔓は、みるみる内に生長し・・・・
黄色のお花が咲き、？？？？？南瓜かな・・・・
植えた覚えないんですが・・・・？？？
実を付けたら、なんと！「冬瓜」でした。
植物の生命力って凄い感動です。
完全無農薬の「冬瓜」・・・・
小さめの収穫なので、御味はどうかわかりませんが・・・
近いうちにお料理してみようと思います。