一年のうちに3回も事故に遭ったという方の車のお祓いをすることになり



 早速、させて戴きました。



 kiraは巫女ではありません♪



 私のお話を理解して下さり、素直に受け入れて下さったので



 良かったです♪お役に立てたかな・・・・音譜




 此処でも心の管理が大切だとお話をさせて戴きました。



 私もしっかり管理しなくては。



 いやいや、その前にkiraは体重管理でしょしょぼん

 


  お雛様を漸く出したと思ったら、もう仕舞わなければならない。


  一年に一度、飾って、また来年まで眠りにつくお雛様♪


  桃の節句は、幾つになっても楽しい♪



 


  何時の間にか、梅の花が綺麗に咲いて・・・・


  春はちゃんと訪れるものだと・・・感心しちゃいますね♪


  ついこの間まで、雪の心配をしていたなんて思えない。


  春は、心がウキウキ。


 知人にお願いしてケーキを焼いて戴きました。


 


 動物性を使わないのにこの美味しさ!



 格別です。



 スポンジもしっとりもちもち・・・・



 少し食べただけで満足音譜



 甘さ控えめだからどれだけでも食べれそう・・・・。



 



  




  今日は、一日「楽家事セミナー」を受けて来ました。



  日々の家事を「楽しく楽に効率的に」行なう為のセミナーです。



  家事はベテラン?のつもりでも、至って自己流!



  日々の自分流の家事がどのレベルにあるのか



  見直しをしてみたくて受けてみました。



  目から鱗のお話が盛り沢山アップ



  家事のポイント、少しやり方を変えるだけで随分


  効率良く家事って捗るものだと感じました。



  学んだ事を実践して効率の良い家事を目指します音譜



  まずは片付けを頑張ろう!


  今日は、朝から「ウミガメが来る砂浜づくり」に参加して来ました。



  


  ウミガメが産卵するのに砂が風で移動して仕舞わないように


  堆砂垣を作ると砂が風で移動するのを防ぎ、砂が盛りウミガメの


  産卵する環境をつくる事が出来るのだそう。



  早速森へ入って笹を刈って来ました。


  


  杭の代わりに笹を三本まとめて砂浜に深く埋めます。




 

  横に2本ずつ杭に縛り付け堆砂垣を作って行きました。


  釘などは使いません。


  自然に還るものを使います。


  皆でやるからあっという間に出来上がりました。


  ウミガメが産卵に来るのが楽しみに成りました。


  海や生物の生態についてお話を伺いました。


  知らないことが沢山・・・・。新鮮でした!


  環境についても考えることは沢山あるんだなぁと感じました。



  


  作業の後の海で頂くお汁粉は格別!最高でした音譜



  ホックホクの北あかりをサラダに・・・・




   玄米パンにサンドしても美味しい・・・





 もう一品は、油麩で肉じゃが風に。

  

 どれも動物性を使わないメニューです。



 動物性の蛋白質を摂り過ぎると


 腸が固かったり、腎臓や肝臓までも固くなることがあります。



 大根おろしや生姜末でスッキリしたいですね♪




 


  右腰関節の痛みで歩けない。


  そんな電話が夕方突如あり、


  何時もの整体へ治療の予約。



  改修工事で治療が出来ない為


  急遽自宅へ来て頂く事となり


  治療・・・・。


  足や足の付け根が痛むけど


  原因は内臓にあり・・・


  肝臓も固いし、腎臓も腫れている・・・・


  あまりの忙しさに身体が悲鳴を上げている?


  右の腎臓の腫れは、動物性の蛋白質が災いしているそう。


  我が家では正食していても、外へ出るとそうはいかない・・・


  少しの事が身体には正直に現れるんですね。


  目も赤いから、やっぱり肝臓も疲れている。


  治療は2時間にも及び・・・・



  心の篭もった治療のお陰で、すっかり愁訴が取れたよう。



  食事も今夜は、玄米クリームに大根おろしを入れて。



  骨格調整とビームライト治療の効果は絶大です!


  お陰様です。診立ての良い治療家は凄いなと思います。

 

  それでいて心が篭もっている。


  感激のkiraですアップ


 寒い日が続きます。


 今日はちょっぴり暖かに感じました。



 頂いたキャベツをまるごと圧力鍋で


 玉葱と大豆のウインナーを入れて、


 トマトソースで煮込みました。




 ヘルシーで、身体も温まります。



 キャベツは生で頂いても美味しいですが


 此の時期はやはり煮込んで食べた方が


 美味しく感じられます。


 


 明日は大雪の予報らしいです雪の結晶雪



 予定していたイベントも延期となり


 ゆっくりした朝を迎えようかな?と思案中のkiraです♪


 寒さはまだ厳しいけれど、そろそろ春っぽい色に


 目が移ります。


 明るい色を来たくなる季節ですね♪




 こんな真っ赤なワンピースも素敵アップ


 なかなか着る勇気が出ない私です。


 先日、ある方から気付きを頂くお言葉を頂戴しました。


 『相手が悪く、相手が自分は正しいと言い張っても、此処で愚痴を諄く(くどく)言ってはいけません!自身が更に闇の重圧に心身が歪みます。相手のその愚かさに輝きの光を送ってあげなきゃ相手は更に罪を重ねる。心の管理と浄化は常に必要。欲に翻弄されてはいけません。』


 運が悪かったり、上手く事が運ばないと、ついつい愚痴を言いたくなる事多い


 です。其れでも、相手の心に光を充ててあげられるって凄い事です。


 何時も心に光を持ち、感謝の気持ちを忘れない人ってステキラブラブ


 欲に何時も翻弄されているkiraですが、少しでも近付きたいと思います音譜


 まずは反省と改心から・・・・音譜


 身体と心に変化を齎します♪


 今日は、頂き物の多い日でしたぁ。



 


 「鬼まつり」で撒かれるたんきり飴


 此れを食べると「無病息災」?

 鬼が撒く白い粉だっけ?

 兎に角縁起の良い飴、頂きました。





 手作りの「フロランタン」


 美味しかったですアップ



 あと、写真を撮るのを忘れて仕舞いましたが


 油揚げも頂いちゃいました。


 早速料理して胃袋の中・・・


 頂きものの多い一日でした。


 kiraは良く頂き物をします。


 家族曰く、「物欲しそうな」顔してるんじゃない?


 いえいえ、お陰様です♪