ひどい言葉を吐かれたにもかかわらず
心はすっきりと晴れ渡っている
爽快感あふれる 高揚をともなう
踏み出していたつもり、流れに身を任せていたつもりでいた
自由にしていると思っていた
でも
うすうす感じていた 心の底のアンカー
漂い始めると引き戻される感覚
強い力ではないけれど、ゆっくりと引き戻されていたのかな
アンカーが外れたとき
本当に解き放たれた
私は本当の自由を手に入れる
すべては自分のしてきた結果だと
晴れやかに言える日が
現実のものとして 浮かんでくる
心と体はつながっている
体がむくみ、すっきりしない日々が
あの日を境に
血の巡りがよくなり、体内の細胞一つ一つの働きが
本来の輝きを取り戻したかのように
生き生きと感じられる
鳥が好き という事実を
なぜか否定してきた日々
花が好き という事実を
恥ずかしく思っていた日々
緑が好き、自然が好き
そんな当たり前のことが表現できなかった日々
自分の感覚に丁寧に向き合おう
自分を大切にしよう
あなたは、そのままのあなたでいい
そのままのあなたで完璧です
パーフェクトな存在です
生きているだけで
いいのです