• 豚キムチ、水餃子

• 鶏の照り焼き（レンジ利用）

• シュウマイ、ピリ辛豚汁、キュウリとみょうがののナムル

• 鶏のバジル炒め

• 牛にらトマト

• 親子豚丼

• 餃子、 ナスとしそのナムル

• かぼちゃのサラダ

• 夏野菜の含め煮

• 焼き納豆丼

• 照り焼きチキンとクリームスープ

• じゃがいものきんぴら

• ズッキーニの肉巻、野菜スープ

• えびときのことピーマン炒め

• チーズハンバーグ、ズッキーニチーズ焼き、大根とベーコンのスープ

• ごぼうと牛肉の煮物のニラ卵とじ

• 鶏と茄子の生姜焼き、ニラたまスープ、大根と豚の煮物

• ごぼう牛肉の雑炊

• ほうれん草と小海老のパスタ

• チヤプチェ

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