朝はいつもサジージュース+青汁+季節のフルーツ+ヨーグルト。
おかげで不調だった腸の調子もよくなりました。1年以上続けられるのは、まずくないからでしょうか。あとサジーは生理痛に効くようで、生理痛がひどかったのですが全然ラクになりました。アスピリン飲まなくてもヘイキ。
しかしながら、食欲も復活してきていてやっぱり気になるのは体重。。ということで、いまさらですが酵素を買ってみました。合わせて、造顔マッサージも。。
効果があると嬉しいな。
昨日参画していたひとつのプロジェクトの第一フェーズが終わり、ホッと一息です。
一ヶ月前から入ってきた新人の営業の女の子がおっとりしててかわいいー、仲良くなれそうと思ってお話していたら、どうやらカリッ子の様子。
しかし、、干支が同じで愕然としました。
もうそんな歳なのね。。
2355の明日をつくる工場を観ると、
今日どんな に絶望的な1日であったとしても少し明日に希望が持てる気がする。
人前で説明したりするのが苦手な私。。。
もう３６歳、さすがにプレゼンで緊張してコチコチになるなんて許されない年齢、
仕事で悩むことが多い今日この頃です。
しかし、相変わらず私の説得力のない話し方＋資料・・・。
そのため、色々なハウツー本を読んできました。
当たり前のことがもっともらしく書いてあるだけだったり、概念的なことばかり語られていたり
そのくらいのことは分かるよ、ってことは詳しく説明されているのに、私が知りたいことへの説明は希薄だったり。納得できるハウツー本に出会うことはあまりありませんでした。
でも「日本語の技法」は目からウロコ。
読む・書く・話す・聞く、の４つのコミュニケーション力すべてが乏しい私にとっては
よい処方箋になりました。
著者の斎藤先生は、要約力のトレーニングを提案していたのですが、
中でも興味をひいたのは、読売新聞のコボちゃんの４コマ漫画を２００文字で要約するというものでした。
ほとんど言葉のない漫画の状況を読み取り、オチをおもしろくどう要約するか、
自分で言葉を選ばなくてはならないし、案外難しい作業だと思います。
今までいかに自分が考え無しに言葉を発していたか、ということに反省。
３６歳にして遅すぎる気づき・・・。