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ALL RIGHT!

タイトルに沿わず問題はありすぎやろうけどw、そこは元来の楽天的思考で気にせずに興味分野や日常で思うことを綴ろうと思う。
栄養学、運動、サッカー、音楽を優先し、映画や読書なんかも。なるだけ愚痴はしないつもりやけど、出たらごめんなしあ。

もし気温が40度になったら、どうやって過ごす? ブログネタ:もし気温が40度になったら、どうやって過ごす? 参加中

なってから考えますww

つか、きほん気温上がるとテンション上がるo(〃^▽^〃)o


休みならば海に行くだろなぁ。とりあえず今年は満喫してるが、贅沢いえばもっかい行きたいなぁ(;´▽`A``週末はもうクラゲでて入れないんだろな。入れなくても水着になってくれる女性いませんかね?( ̄▽+ ̄*)


さて昨年もだったが、この時期もしくは夏直前に身体作りの目標達成してらо(ж>▽<)y ☆

ちょい自慢かぬ!?憧れの6Pacでけたγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞわき腹も筋肉はでけてる自負があるし、あとは脂肪落とすだけ。
しょーじき体脂肪が落ちる割には、筋肉がぜんぜん出来上がってこなくて、遠回り覚悟の運動の割合だったから今年は諦めかけてた。

夏の俺の運動量は、自分でも予想以上だぬ(^~^)つか具体的にもっと目標を高めに設定すれば、俺もっと出来るんじゃね?とか自信乗ってきたw
ってことで年内目標設定追加

①わき腹の筋肉がハッキリするように、脂肪燃焼!
②尻の筋肉強化(忘れかけみたいに、他に比べて弱すぎる(´□`。)
③内もも強化(サッカーでね、インステップのシュート力ならそこそこ自信あるが、インサイドのコースを狙った時のシュート力が足りないなと痛感。特に左だなY(>_<、)Y


ちなみによくつるんでるアメーバもやってる連れがいるんだが、同じ時期にタバコの禁煙に成功し、同じように体脂肪減少に成功し、腹筋も割れてるという。女性の好み以外は思考性は近いなってのと、共通の悩みがある。

それは「すき放題に食べても食べても痩せていってる」ってこと

けっこー本気で困ってんだけどね。筋力をつけるのには時間がかかるというインストラクターの忠告だが。予想以上に筋トレ優先すべきだったんだなと。。

でもこれ男に言うと、「羨ましい」とか「それでええやん」で済まされる(;´▽`A``
女性に言うと、付き合い長い女友達ですら「ムカツク」とか言われて終了。ひどい反応ばかりで女性には言うべきじゃないことに気づくの遅く「こ ろ す よ?」とまで言われちゃったΣ( ̄Д ̄;;

いや落ちるだけの運動はしてますぜ・・・(´・ω・`)



今夜のサッカー日本代表vs韓国代表

負けられない戦いがそこにはある!言いながら、PV行く気満々だったがドラムロゴスの値段設定に不満で、おうちで観戦。

いうならば香川の帰ってきた日本vsパク・チソンの抜けた韓国じゃね?

危ない場面もあって反省点もあるけど、それを忘れてしまいがちな内容も大勝やねぇγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
というのも、香川にはドルトムントでの動きを見たらどうしても期待していたが、日本代表ではあまり活躍できてなかった。今夜は香川のマン・オブ・ザ・マッチ確定だろう。





あなたの食わず嫌い教えて ブログネタ:あなたの食わず嫌い教えて 参加中
夏は食いますよ。夏食わないでどうする!それも辛いもんが大好きo(〃^▽^〃)o
ん~なこんなで、テンション上がるわ、夏バテや熱中症とは無縁の人間かぬ。今のところは^^;

今日好きな食べ物を問われたけど、「辛党ですか?」言われるぐらいだ。やはりそっち寄りやろな。

それはそうと30代になって味覚が変わってきた気がす

「酢」とか「豆乳」とか嫌いだったのよね。10代の頃を最後に飲んだことなかったんじゃないかなぁ。身体作りを意識し始めたせいか、試しに挑戦してみたら意外といけた。酢に関しては慣れたせいか、今は水みたいな感覚でゴクゴク飲めるというw

「ちりめんじゃこ」もなんか好きではなかった。マグロとかクジラとかでっかい魚が好きなんだが、「大は小を兼ねる」という強引な考えで避けてたな。

嫌いな食べ物はそんなに無い方だとは思うが、ずっと食べてない食材とか挑戦してみたら有りに思えるの、まだまだありそ(;´▽`A``






仕事関連の人間関係。合わせて「暑いですねー」言うものの、夏は暑いから夏なんだよ?暑くなけりゃ女の子も薄着になってくれませんよ?(^O^☆♪

プライベートで仲良くなる友達は夏好きばかり。ぶっちゃけ今年は涼しい方だと思いますが?先週はほんとに夏か心配したわ。そんな俺でも昨日と今日はマジあちぃーーーショック!弱ってきたかな?
食欲は全然落ちないで好き勝手喰ってるから大丈夫ノハズ(^。^)
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