カタールは時差ありすぎ

うん期待してるねぇ。というよりは香川に期待してる。

アルゼンチン戦の後に、香川はまた伸びたって印象受けてたからねぇ。個人的には海外で一番活躍した日本人選手はもう香川と言える気がする。中田や小野抜いたろ。

しかしマンUがオファーを打診したってのはデマだと思うがねぇ。朴が出るのが確定してるならともかく、スコールズの後釜とはタイプ違うし無理やろ。その辺はカカーの動向のが気がかりだ。

どちらかといったら欲しがるのはレアルだと思うんだが？

なんにせよおそらくはドルトムントは放出しないだろうし、香川自身にとってもせっかくいい調子で成長・活躍してるんだから現状が良いと思う。ぶっちゃけ香川だけは呼ばなくてブンデスリーガに集中させてやってもいいんじゃね？とすら思ったぐらいだ。

あんだけドルトムントではゴール前でもパスもやりたい放題してる感あるのに、日本代表では長くみえるぐらいにリズム切ってるよなぁ。ここ2戦は明らかにらしさがない。まずはサウジ戦に期待してみよっと

なんか久々感あるわ。まだPVできてなさげだねぇ。見当たらないや(´□｀。)

カロリーがねぇ

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肉まん、ビール、

このへん無駄に高い気がする。食った気もしない、あまり酔うわけでもないのにって感じ？

ここ数年はなるべく避けてるな。３つ浮かばなかったな(￣▽+￣*)

言われる前に言っておく、画質きれぇ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
まだまだ出たばっかやしね
４；３０あたりの海とかクルージングしてみてー。そういうの同調してくれる方いませんか？o(〃＾▽＾〃)o

目標って大事やね

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ども、冬嫌いのびしゅ～ろ～です('-^*)/

もはやヒートテックとネックウォーマーなしでは生きていけん(´□｀。)

しっかしマフラーはあんまり好まなかったけど、首を温めると本当違うもんなんやね。風通しの問題？

それでも夜中はまだ寒い。外うろついててとりあえず身体を温めようとコンビニ入って、酒を早くも買ったりおでん買ったり。

あのぉー、おでんはいいけど、酒は暖かいのも売ってないもんですかねぇ？どれも冷やしてある(´□｀。)コーヒーみたいに焼酎の缶でいいからHOT置いてもいいんじゃね？買うのいるんじゃない？俺だけ？（;´▽｀A``

まーそんなこんなで、正月は運動も家でストレッチ程度、酒はそれなりに呑んだような・・。

４キロ５キロ太ったとかいう声が聞こえる中、そういや俺もここんとこ体重や体脂肪測ってねー。こことか脱メタボがテーマだったはず∑ヾ(￣0￣;ﾉ

気になる結果は・・・

２キロ増量^^;

まだセーフだろう？餅はそこまでは食わなかったし、饅頭や肉まんなんかはシャットアウトしといたのが良かったのかな

それに正月太りってのはすぐ落としやすいらしいね。脂肪にまだなりきってないらしいから。そんなこんなで軽く走って１キロは戻した。残り１キロか。とりあえずこれは２月までには戻しておこう(^_^;)

昨年は前半の目標は達成したものの、後半の目標ってのが漠然としてた。その分か、足痛めてたのもあって後半は思い通りにいかなかったや。３年ぐらいで達成できたらな・・の目標ならあるんだがね。

今年の目標は体脂肪３％減量。仕事はノーミスで。

あーそうそう正月の運動サボりも悪いことばかりではなかった。すぐ治るとばかりに考えて、結局病院にも行ってなかったんだが足の痛み。
同様の症状になったという連れいわく、それは骨じゃなくて筋らしい。なんだかんだで２ヶ月近く痛めてたんだなー。

ようやく治ったみたい(￣▽+￣*)

新曲じゃない？知らない、好きなもんは好きなんだから(￣▽+￣*)