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2015年 6月 7日 裏山で桃栗会 31号
■ ヨガ。
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夕方から、木村さんに教えてもらったヨガ教室に参加した。
ヨガは初体験なので、期待度が高い。
やってみると、緩やかな動きなのにヨガ式？の呼吸法を意識して
動くと、かなり辛く汗を沢山かいた。日頃の運動不足を痛感。
今回は、初回参加という事で500円だった。
通常は、1,500円／60分。 参加者 4人。
これで儲かっているのか、他人事ながら気になった。
鮒谷先生なら、どういう営業をするのかと余計な事を考えつつ運動。
終わってみると、かなり体がすっきりした様に感じた。
最後に、トレーナーの方が「今回参加してみての気付きは何ですか？」
と質問があった。
■気付き
・ヨガは思ったより、ハードな運動。
・見るだけのと、実際にやってみるとの違い。まずは、行動。（笑）
・このトレーナー（女性）の方も、いわゆる起業家。凄いね。
でも、儲かっているのか？ どういうビジネスモデルなのか？
次回、お話を聞いてみよう。
・週末にヨガで体を整えて、月曜日からの仕事に臨むのも悪くない。
■起床時間
7:00
■本日のランニング
7.36 km、01:03:41、08:39 min/km、671 kcal