今日の日記

本当に寒くなってきて

最低気温が10度を切った。

今日の日記

ジムに行ったが

筋トレは回数にこだわらず

標準より３段階くらい重いので

疲れるまでやった。

今日の日記

久しぶりに二人で

夜の散歩に行った。