こんにちは🌞
今日から一気に涼しくなったバンクーバー✨
お出掛けも苦じゃなくなります😊ただもう少しで雨が降り始めるのでそれまでの間、お散歩へ行こうと思います
さて、一向減らない体重と睨めっこしながらダイエットをし続けている私、ただいい加減減らな過ぎて腹が立っておりますw
(体脂肪は少しづつ減っているのですが、体重の数値が気になって気になって😭)
という事でインスタで見つけたヘルシースナックを真似てみたらこれが美味しいし腹持ちが良い〜〜💕
ただカロリーは多くなるのですが、健康的で身体に良いものなので気持ち的に満足します
まずはこれ
ガッツリかぶりついていてすみません💦
林檎にアーモンドナッツバター(甘くない)を軽く塗って、シナモン、レーズン、アーモンドスライス、ココナッツフレーク、くるみ、チョコチップをのせます
次がこれ✨
チアシードを一晩つけたものを、フレッシュブルーベリー、ストロベリー、ミュースリーの上にのっけたもの✨(アーモンドココナッツミルクも少し入ってます)
これらのお陰か便通が良いし、肌の調子が良い〜〜💕
このまましばらく続けてみよう✨
そして年末に帰国する為のチケットを購入しました✨
9月3、4日位に明日予約しよう！って悠長なことをしてたら翌日に$1000値上げされていてショックで購入を躊躇したら、値上げが$500程で抑えられるサイトを発見✨
即購入しました✨
次回から良いDealを見つけたらすぐに買おうと心から誓いました💕
また航空会社はJALにして、バシネット予約の為に電話をしたのですが、電話対応が最高すぎて感動✨
さらに赤ちゃん用のミールやオムツなども予約させてくれるんですね✨
知らなかったから感激の嵐
赤ちゃんがいるなら日系エアラインという理由を実感しました
今から楽しみすぎて仕方ない💕
ただ帰りが、早朝名古屋出発、さらに羽田から成田への乗り換えがあるのが大きな難題💦
1/3なんて電車が混み混みだよね😭
そこでベビーカーと大きなスーツケース、7ヶ月の赤ちゃん連れて考えただけでゾッとするけど。。w
色々と今から調べておこっと✨
よし✨少し風邪ぎみなので筋トレはお休みして日本とトロントでの宿予約などするかな😊
では素敵な夜をお過ごし下さい