こんばんは〜💕
旦那さんが風邪で私はまだ大丈夫だったのに先ほどから鼻がグズグズ👃
えー！困る💦明日はコーチだし、困るー💦
きっと今日張り切ってヨガ行って、その後熱かったからジャケットなしで歩いたのが原因だわ💦
栄養満点な夜ご飯食べて力つけなきゃ(^^;)
さて今日は朝から旦那さんと一緒にドクターんとこ行って、その後私1人でヨガへ✨
hot yogaだけど暑くなくて汗かかなかったけど、1人でヨガの時間を楽しめた事に感謝✨
と言いながらヨガ中に娘の事が気になって仕方なかったw
ヨガ後は、中東レストランへ行きたかったけど娘が騒ぎ出したので、ベトナムレストランへ✨
ヨガ後だし体に優しい物を食べたかったけど、
チキンと春巻きヌードルを食べた私w
しかもものすごい量✨
帰りにお気に入りのフレンチカフェに行って、ペイストリーも購入💕
その後もお腹が減って減って💦
帰ってきてからチーズケーキにアイス、チョコも食べた私w
無くなった部分全部は食べていませんw
でも結構な量食べたw
今夜のディナーで食事の内容をコントロールしよーっと✨
でも本当は食事じゃなくて、今日買ったおつまみとワインだけを食したい私w
だめですね💦
明日はしっかり栄養満点な食事と健康的な1日をおくろーっと😊
では素敵な1日をお過ごしください💕