こんにちは〜✨
9:30から75分のヨガクラスへ行ってきました
約10ヶ月ぶりのホットヨガ
こんなにも汗をかくのか！って位、汗をかけて身体中がデトックス出来た
先生もハグをして迎えてくれて、さらにクラス中はマッサージまでしてくれました💕
鏡に映った自分の身体にはビックリしましたが「この体型を変える為に週2回通うんだ」
と言い聞かせていました
汗をかくって本当に気持ちいいし、ヨガクラスでの呼吸方法も身体をリラックスする事が出来ました
クラス中は娘ちゃんの事を考えないようにしてましたが、気になる気になる！w
お家に帰ったら、仕事ができなくてストレスが溜まった様子の旦那さん。。。
初めて娘との2人だけの時間、まだまだ修行が必要なようです✨w
私がヨガクラスにいる間の写真を見せてくれました💕
1枚目。
激しく泣いている様子。。
一瞬寝た時の写真🤳
これを撮ってる隙に仕事できたなって後から1人で反省してた。w
どちらにしても、これから引っ越しするまでの4ヶ月、最低週2回はヨガに行く予定なのでパパにも頑張ってもらいましょう✨
さーて、晩御飯はどするかな。。。
外食かな。。
では素敵な1日を〜✨