昨日今日とブログさぼってました
せっかく続けていくためにブログ始めたのに全然意味がないですね
それもこれも昨日の夜から今日にかけてドカ食いをやっちゃったから…なんです
昨日はバイトから帰って来るのが遅くなって疲れが溜まっていたのか、全然止まりませんでした
しかも炭水化物ばっかり
せっかく糖質オフ生活を始めるって決めて宣言したのに！
そんな自分が嫌になってさらにドカ食い
悪循環ですね
最悪です
んでもって今日も昨日のなごりから今度はお菓子のドカ食い
もう狂ってます
頭が脳がおかしいです
ドカ食いすると苦しいから動けないし、吐きたくても吐けないし
もう本当にこんな自分が嫌です
食欲や脳が正常で、自分が食べれる量をきちんと分かっている人からしたら
｢そのくらいコントロールしろよ｣｢甘えだろ｣｢何言ってんの｣と思うかもしれません
でも、満腹が本当に分からないんです
食べても食べても食べられる
苦しくなって、すぐに食べられるもの目の前のものが無くなったらようやく止まる
そんな状態なんです
きっとそういう人、いると思います
もしくは以前そうだった人いると思います
良かったら色々とお話しませんか？
気をつけていることや悩み、克服法など聞いてみたいです
お願いします！
さて、明日(日付変わってるから今日)もバイトです
しかもフルで！
ヤバいですけど頑張ってきます
明日は断食やろうかなー
ほとんど愚痴に近くなっちゃってすみません
schatzのブログでした
お休みなさい(*^_^*)