女磨き日記
どおも
こんにちは(★Ц艸Ц★)
今んとこﾀﾞﾒﾀﾞﾒ女子高生ｼｦｺです
はっきり言って、あんまり自分が好きじゃありません
だから内面も外面も磨こう
ってこーとーで
またﾌﾞﾛｸﾞの開始です
(
・U・)
+ﾟ
HPほっかほっか亭の日記もちゃんと書かなきゃ
多分こっちのﾌﾞﾛｸﾞは変化がある度に～発見がある度に～更新してくから
いっぱいするはず
よーするに自己満足ですあい
(´>∀<)
何気に明日は中間テスト
女は知的さも大事だよね(笑)うん、今から頑張るぞ-と
(・⊿・
今日の成果と反省
∮朝…緑茶、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ１皿(朝から重い(笑))
∮昼…ラーメン１杯、ごはん、ジョイフルのﾗｻﾞﾆｱ、ﾊﾟｽﾀちょっと(炭水化物ｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞ
最悪)
∮夜…玄米ごはん、ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとｻｲｺﾛｽﾃｰｷのｿﾃｰ、お水、茶豆
☆半身浴…１時間
☆腹筋…50回
☆背筋…70回
おっし１日一歩
こんにちは(★Ц艸Ц★)
今んとこﾀﾞﾒﾀﾞﾒ女子高生ｼｦｺです
はっきり言って、あんまり自分が好きじゃありません
だから内面も外面も磨こう
ってこーとーでまたﾌﾞﾛｸﾞの開始です
(
・U・)+ﾟHPほっかほっか亭の日記もちゃんと書かなきゃ
多分こっちのﾌﾞﾛｸﾞは変化がある度に～発見がある度に～更新してくから
いっぱいするはず
よーするに自己満足です
あい(´>∀<)
何気に明日は中間テスト
女は知的さも大事だよね(笑)うん、今から頑張るぞ-と
(・⊿・
今日の成果と反省∮朝…緑茶、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ１皿(朝から重い(笑))
∮昼…ラーメン１杯、ごはん、ジョイフルのﾗｻﾞﾆｱ、ﾊﾟｽﾀちょっと(炭水化物ｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞ
最悪)∮夜…玄米ごはん、ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとｻｲｺﾛｽﾃｰｷのｿﾃｰ、お水、茶豆
☆半身浴…１時間
☆腹筋…50回
☆背筋…70回
おっし
１日一歩