recording。

*朝*
アロエヨーグルト
エースコイン1枚
プチうす焼き2枚
ミルクティー

*昼*
白ごはん
納豆
焼き魚
みそ汁
大根の漬物3こ

*間食*
マックシェイクさくらんぼ
おはぎぱん
コーヒー
ちょこあられ2こ

*夜*
アボカドパスタ
カニクリームコロッケ
ワカメスープ
生野菜
イチゴ