危険という噂が流れていますね。
私たちの5Cプログラムでは糖質制限する事を制限して欲しいと思っています！
糖質制限をしている方は炭水化物全く摂らない方もいるようですがそれはダメです！
お米を全く摂らないという方もいます！
日本人はお米を食べなくなってから太ったというデータもあります！
お米よりパンの材料である小麦が原因というデータもあるようですが
データは後から追って出てくるモノです！
第1に日本人がお米を食べなかったら力が出るわけがありません！
なぜなら先祖はお米食べて成長してきているのに欧米化が進みお米が太る悪者みたいになっています。
よく考えて見て下さい！
昔の日本人は今より確実に痩せていますよね？
欧米化が進んから平均体重が増えていきました。
しかし食べる順番は考えましょう。
最初は生野菜やスープから食べていく事をオススメします！
次に肉や魚を食べて最後にお米でがベストです！
この順番で食べると糖質の吸収がゆるやかになり消化がよくなります！
色々な情報が飛びかいますが私たちは実体験と正しい理論に基づいてプログラムを作成しています！
メディアで糖質制限がいいと言われれば信じてしまうのも解ります。
しかもすべて間違っていないから厄介なんですよね。
そこで過度な制限をすると危険という訳です！
専門家やプロフェッショナルついてもらう事をオススメします！
いくら自動車助手席に乗っていて運転出来ると思っていても
いざ運転してみると助手席とは全く違いますよね。
それと同じで見よう見まねでは危険を伴うという事を頭の片隅に置いていただけたらと思います！
自分を本気で変えたい人のみご連絡ください！
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