お休みの土曜日

おはようございます

今日は朝用事もなかったから

ゆっくりと寝て今から始動です

ずっとしようと思ってた

お部屋のお掃除をする予定

parisから帰って来たのなんて半年以上前なのに

その時の本が山積み・・・

毎日メイクしてるコーナーもきれいにしたいし

夜は鰻を食べに行くから

それまでにちゃちゃっと終わらせよー

千駄ヶ谷駅なう

東京体育館かな、駅前の

ボリジョイサーカスをしてるみたいで

すごい人…というよりちびっこが山ほど

私、これからフランス語なのに

宿題終わってないから急いでるよー

通らせてー

って叫びたかったな…

では、行ってきます

疲れた時は・・・

昨日は久々のSHOP　HELPの疲れか残り何だかぐったり

そこでお気に入りマッサージサロン

マミーズタッチにすぐ電話～

いつものお願いする全身のコース、アロマドレインは

時間の都合でダメだったけど

足のみのリンパマッサージコースをお願いしました

ここのサロンの良いとこはマッサージが力強いこと

特にいつもお願いしている方は本当に絶妙なマッサージで

ツボすぎて痛いところもあるけど

次の日ほんとうに身体が楽になる

しかも足のみのコースといっても

足裏～太ももまでしっかりオールハンドでしっかりほぐしてもらえるので

血が巡る感じがして昨日はほんとに良く寝れた～

そしてサロンで１０％OFFだったので

いつも飲んでるコラーゲンのドリンクも購入

（HPからお借りしました）

豆乳に溶かして寝る前に飲むとお肌もモチモチだし

朝スッキリ起きれる気がする

それから昼間に飲むアセロラのドリンクも購入

けっこう酸っぱいけど

こんな日差しの強い時期はビタミンCをたくさん取らないとって思い

昼間、飲むお水にたまに混ぜて飲んでます

余談ですが・・・本当なのか知らないけど

酸っぱいものを食べると身体が柔らかくなるのを信じてるから

それもあって飲んでます

本当に毎日暑いから

少しでも身体に負担かけないで過ごしたい・・・

３０代になったから疲れやすいの・・・

なにはともあれ、健康第一です