ホームランバッターの 素振りのように
今日も日本所作協会の
Zoomレッスン。
午前、午後と、肩甲骨周りを
これでもかと、いたぶり続けました
初級の時にやっていたことから
少し進化をして、
ねじることが必要になってくるのですが、
点と点を、線にするのは
結構難し〜
呼吸ができる
重心移動ができる
身体をねじる
腕を回す
そしたら全部合わせてやってみよう！
ん？ん？
どうやって動くんだ？
なかなか思うようには
動けません。
そこにさらに、上に伸びろ！
筋肉痛と、腕の痺れで、
投げやりな態度に
ブッサイク😰
でも、でも、です。
こう言われました。
『ホームランバッターが、
夜中にずっと素振りを続けるように、
地道にずっと繰り返していくうちに、
気がついたらそれが日常に
使いこなせているようになる。』
さぁ、筋肉痛の身体を、
マッサージでほぐして、
ビデオ見て、自分の姿を確認して、
復習だ！！！
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